4、長期震動：汽車和拖拉機(jī)駕駛員在工作中，長期處于坐位及顛狀態(tài)，腰椎間盤承受的壓力較大。據(jù)測定，當(dāng)司機(jī)踩離合器時，其椎間盤壓力增大約一倍。如此長期反復(fù)的椎間盤壓力增高，可加速椎間盤的退變或突出。
1、臥床休息
臥床一般硬板床，取自由體位，需3周左右，離床時可用腰圍保護(hù)，這樣減少對椎間盤的刺激，促進(jìn)腰椎盤突出物以及附近的軟組織的炎癥的消退，為疾病的恢復(fù)奠定基礎(chǔ)。
2、物理治療
采用推拿按摩、電療、磁療等理療方法，可以消除局部肌肉痙攣，緩解疼痛癥狀，減輕椎間盤內(nèi)壓力。
3、牽引治療
通過合理的牽引治療，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，使椎間盤突出部分回納，從而減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫，達(dá)到治療目的。
4、藥物治療
腰椎間盤突出無特效藥，主要是用藥物改善血液循環(huán)，緩解癥狀，減少疾病影響生活質(zhì)量，一般選擇鎮(zhèn)痛、營養(yǎng)神經(jīng)、舒筋活血、維生素等藥物。
5、手術(shù)治療
如果腰椎間盤突出物嚴(yán)重壓迫馬尾神經(jīng)保守治療無效情況下，則需進(jìn)行手術(shù)治療，通過手術(shù)將突出的髓核摘除，使被壓迫的神經(jīng)根及相應(yīng)癥狀得到緩解。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了腰椎間盤突出的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)什么情況可能會出現(xiàn)腰椎間盤突出了，在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中護(hù)理好自己的腰部，減少長時間的勞累，能夠改善腰椎間盤突出的癥狀。
