高血糖是常見的一種內(nèi)分泌疾病，血糖高了之后對身體的健康是有很大影響的，那么高血糖的危害有哪些?高血糖患者一些食物是不建議食用的，食用之后會導(dǎo)致血糖更好，那么高血糖不能吃什么呢?高血糖的癥狀并不是很明顯，有些患者血糖高了之后，自己還不知道，高血糖的癥狀有哪些呢?

　　高血糖的危害

　　1、導(dǎo)致機(jī)體脫水：如果身體中的血糖比較高，那么體內(nèi)大量的葡萄糖就會隨著尿液排出來，從而導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)脫水的癥狀。脫水會導(dǎo)致細(xì)胞外液滲透壓增高，所以水分就會通過細(xì)胞向細(xì)胞外進(jìn)行轉(zhuǎn)移。從而導(dǎo)致了細(xì)胞失水的癥狀出現(xiàn)。

　　2、抵抗力降低：人們?nèi)绻L期處于高血糖的情況下，那么葡萄糖不能夠很好的被吸收，從而機(jī)體需要通過分解蛋白質(zhì)、脂肪來提供能量，從而導(dǎo)致機(jī)體的免疫力出現(xiàn)下降。

　　3、代謝紊亂：高血糖時(shí)，還會使體內(nèi)的脂肪、蛋白質(zhì)發(fā)生代謝紊亂，從而引起其他的并發(fā)癥，嚴(yán)重的話，還會引起昏迷的癥狀。

　　4、導(dǎo)致各種血管、神經(jīng)慢性的癥狀：糖尿病患者如果長期高血糖的話，有可能會對血管以神經(jīng)造成一定的損傷，從而引起視網(wǎng)膜病變、心腦血管疾病、糖尿病腎病等慢性疾病的發(fā)生。

　　5、視力減退：血糖比較高的話，會容易引起視力的下降。

　　6、疲乏無力：人體如果缺乏了胰島素，血液中的葡萄糖就沒有辦法正常的進(jìn)入細(xì)胞。那么細(xì)胞就不能得到足夠的營養(yǎng)，但是細(xì)胞又不能儲存葡萄糖，所以血糖值超出了一定的范圍，就會導(dǎo)致能量的浪費(fèi)。經(jīng)常就會有疲乏無力的感覺出現(xiàn)。

　　高血糖不能吃什么

　　1、紅薯。由于味道香甜，口感順滑，紅薯始終受到大眾的喜愛。此外，近項(xiàng)研究表明，紅薯有一定的抗癌功效。但是值得令人關(guān)注的是，紅薯的含糖量高達(dá)27.7%，其升糖指數(shù)也很高。因此高血糖的人好少吃紅薯。