糖尿病是很常見的一種疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，得了糖尿病之后身體會有不適的癥狀，嚴重的會影響到人們正常的生活，得了糖尿病之后人們應該怎么辦呢?得了糖尿病之后人們要控制自己的飲食，吃什么比較好呢，下面會有詳細的介紹。
1、眼睛視力改變
得了糖尿病之后人體會有一些視力上的變化，常見的就是實力下降或是眼前出現(xiàn)黑影時，不過一些人可能會認為是得了“年老眼花”“老年白內(nèi)障”，很有可能會高血糖引起的視網(wǎng)膜病變或白內(nèi)障所致，一旦出現(xiàn)了這樣的癥狀，要盡早的到醫(yī)院檢查，排除糖尿病眼病。
2、口腔癥狀
患者在平時如果出現(xiàn)了口干口渴、口腔黏膜淤點、紅腫、口內(nèi)燒爍感、牙齦萎縮的情況，或是有腫痛、牙周感染、牙槽骨吸收等情況，這些都與高血糖導致血管及神經(jīng)病變、鈣質(zhì)流失、免疫力下降因素有關系。所以人們一旦出現(xiàn)了上述癥狀時，一定要引起警惕，及早查血糖。
3、皮膚表現(xiàn)
人體的血糖升高，很有可能會刺激皮膚神經(jīng)末梢，然后引起皮膚瘙癢，尤其是女性有外陰瘙癢的癥狀;身體中的局部抵抗力下降，皮膚容易感染生癤全身皮膚，或是有皮膚真菌感染等情況，久治不愈。此時要特別的當心這可能糖尿病引起的。
4、肢體末端感覺異常
患者出現(xiàn)對稱性肢端感覺異常，表現(xiàn)為肢體遠端麻木感、蟻行感、針刺感、灼熱感、疼痛感等，癥狀由輕到重，逐漸進展。往往提示糖尿病的可能。
5、餐前低血糖
在糖尿病的初期，有些患者并沒有典型的“三多一少”癥狀，而是常常表現(xiàn)為餐前饑餓難忍及低血糖。其原因是由于2型糖尿病患者胰島素分泌延遲，與血糖的變化不同步，餐后血糖達高峰時，胰島素分泌卻沒達峰，到下一餐前血糖回落時，胰島素分泌反而達到高峰，這樣就造成了低血糖(反應性低血糖)，引發(fā)餐前饑餓感。
6、傷口久不愈合
由于糖尿病患者往往存在外周血管病變，影響傷口周圍組織的血供，加之，糖尿病人營養(yǎng)丟失嚴重，抵抗力下降，從而導致傷口愈合困難。
少吃飯：糖尿病人容易餓，吃起飯來沒完沒了，飯量會很大，專家給出的建議是每次少吃飯，可以多次吃，吃飯時避免入口甜的東西，多吃蔬菜。
