得了感冒之后身體會(huì)有不適的癥狀，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們感冒的原因有很多，稍有不慎就會(huì)遇到這個(gè)問(wèn)題，感冒的朋友吃什么比較好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

　　感冒怎么辦

　　1、多喝水

　　當(dāng)人們出現(xiàn)了感冒之后，可以適當(dāng)?shù)脑黾语嬎苛?，主要是因?yàn)槿藗冊(cè)诟忻暗臅r(shí)候，可能會(huì)有發(fā)熱的情況出現(xiàn)，體溫升高之后身體中容易有水分流失。所以在這個(gè)時(shí)候要保證充足的飲水，維持體液平衡，這樣才能夠避免感冒疾病加重。

　　由此可見(jiàn)，當(dāng)人們患上感冒后，經(jīng)常會(huì)有鼻塞或者頭痛的癥狀出現(xiàn)，此時(shí)需要在醫(yī)生的診斷后服用治療感冒的藥物來(lái)改善病情。一般服藥一段時(shí)間后，感冒引發(fā)的多種癥狀都會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)了。

　　感冒的原因

　　1.手是感冒的主要傳播途徑：由于手上有許多細(xì)菌，它也是傳播疾病的主要方法，在日常生活中，每個(gè)人都應(yīng)該注意自己的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　2.足部受涼易感冒：當(dāng)腳冷時(shí)感冒就會(huì)非常容易，因?yàn)槟_是心臟的一部分。特別是在冬季，血液供應(yīng)可能相對(duì)較低，所以應(yīng)該保持溫暖，特別是在冬天。

　　3.高蛋白飲食容易感冒：經(jīng)常攝入一些高蛋白食物會(huì)引起感冒，如雞，鴨，魚(yú)等，還應(yīng)注意一些高脂肪，高糖食物。