很多人在生活中都會遇到皮膚過敏的情況，皮膚過敏之后會影響到人們的形象，還會改善膚質，這個時候大家應該怎么辦呢?導致人們出現(xiàn)皮膚過敏的原因有很多，稍有不慎就會遇到這個問題，皮膚過敏的人不能吃什么呢?下面會有詳細的介紹。

　　皮膚過敏怎么辦

　　第一、先停掉我們正在用的護膚品

　　現(xiàn)在護膚品種類可以說是非常多的，讓人挑花了眼，很多女性朋友經(jīng)不住誘惑，經(jīng)常更換護膚品品牌，并且此時人們也不會考慮自己皮膚的耐受程度，要知道頻繁更換護膚品，很有可能會導致皮膚出現(xiàn)過敏問題，此時大家需要特別的注意一下。

　　如果盲目更換了沒有達標的護膚品，很有可能會加重肌膚過敏問題，這個時候大家需要第一時間確定皮膚過敏，是否與化妝品有沒有關系，如果沒有關系，再進行使用也不遲。之后應該要采用一些治療方法進行治療，這樣能夠很好的改善過敏癥狀。

　　第二、冷敷

　　人體一旦有過敏的情況，很有可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢難耐和脹痛的感覺，這個時候比較好的改善方法就是冷敷，可以讓肌膚能夠瞬間得到緩解。不過有一點人們需要注意，就是不是什么工具都能用來做冷敷的，此時人們可以使用干燥的毛巾進行消毒之后用于治療。

　　第三、補水保濕并注意防曬

　　能夠引起皮膚過敏現(xiàn)象的因素太多了，有時是平時護膚不到位，有時跟季節(jié)交替也有關系，跟吃的東西和喝的東西也是分不開的。如果皮膚一旦出現(xiàn)了過敏癥狀，首要的任務就是及時補水保濕，還要注意防曬，減少紫外線對皮膚的傷害，皮膚過敏之后自我的保護能力就下降了，如果防曬不及時，會產生很多黑色素，導致皮膚出現(xiàn)很多色斑。

　　第四、少吃辛辣刺激食物

　　辛辣的食物對皮膚都會造成一定的刺激，當皮膚出現(xiàn)問題的時候，如果還是不忌嘴，過敏問題就很難解決掉。同時還要少吃刺激和油膩的食物，對皮膚也是不好的。

　　皮膚過敏的原因

　　1、換季引起的過敏

　　這個是很多人都會遇到的一種情況，每當春季和秋季的來臨，她們的皮膚就會出現(xiàn)一大片紅，癢得不行。特別是在春天，空氣中的花香還有楊絮，這些物質都是常見的過敏源，非常容易引起人體皮膚的不適，出現(xiàn)過敏癥狀。還有秋天，人們容易碰到的過敏源非常多。因此，建議大家出門可以戴一個口罩，避免呼入那些物質。

　　2、本身就是過敏體質

　　每個人身體狀況都是不一樣的，有的人是生來的過敏體質。生活中有很多常見的東西都會導致他們的過敏，比如海鮮，各種蝦蟹和海魚等食物，如果一不小心誤食了身體就會過敏。還有的人是對雞蛋過敏，只要吃到帶有雞蛋成分的美食就會引起不適。還有的是對芒果過敏，不能吃芒果?？傊蠹壹热皇且走^敏身體，那在日常生活中就要小心飲食。

　　3、總是用同款護膚品

　　有很多女生也許不知道，如果長年累月使用同一款護膚品的話，皮膚就會形成依賴。當你某一天，突然用到了其他品牌的護膚品，那么你的皮膚就會無法承受，因而出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。因此女生要多了解一些護膚常識，經(jīng)常更換不同種類的護膚品，這樣才是正確的護膚方法。而且好的護膚品有很多，多換一下說不定會找到更適合你的臉的產品。

　　4、使用了激素類產品