4、西紅柿
容易與胃腸酸發(fā)生化學反應(yīng)，西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃腸酸發(fā)生化學反應(yīng)，使胃腸內(nèi)壓力增強，造成胃腸擴張和胃腸痛。
1、保持良好的心態(tài)
患了腸胃炎之后一定要保持良好的心態(tài)，如果心態(tài)不好，那么疾病的恢復也會更加緩慢。保持好心情對于疾病的改善有很好的作用。如果長期郁郁寡歡或者時精神壓力大，那么幽門括約肌也時沒有辦法正常運行的，會導致膽汁的反流，也會讓腸胃炎的癥狀更加嚴重。
2、戒掉煙酒
煙草里面的一些物質(zhì)會導致胃酸變得越來越多，對腸胃黏膜造成刺激，抽太多的煙會使得膽汁反流。而長時間喝烈性酒又或者是喝酒過度，都是會導致腸胃粘膜出現(xiàn)血腫、糜爛等異常癥狀表現(xiàn)。相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，喜歡抽煙喝酒的人群得慢性腸胃炎疾病的幾率非常高，所以，要戒掉煙酒。
3、慎用會導致腸胃粘膜受損的藥物
一旦得了慢性腸胃炎疾病，患者朋友在用藥方面就要多加小心，千萬不要亂吃藥。那是由于長時間亂吃藥很容易導致腸胃粘膜進一步受損，從而致使病情變得越來越糟糕。
4、積極治療咽喉位置的感染病灶
得了慢性腸胃炎疾病的患者朋友在日常生活中千萬不要把口水、鼻涕等帶有細菌病毒的臟東西吃進嘴巴里。因為這些臟東西一旦達到腸胃，很容易使得腸胃粘膜出現(xiàn)感染的現(xiàn)象，繼而加重病情。
5、注意飲食
像太酸、太辣等刺激性食品，生冷不容易消化的食品，患有慢性腸胃炎疾病的患者朋友都是不可以進食的。另外，患者朋友在吃東西的時候，一定要咬得很碎，同時讓它們和口水混在一起，這么做可以讓腸胃粘膜少受一點刺激。
結(jié)語：患了急性腸胃炎之后一定要及時的進行治療。急性腸胃炎的主要癥狀就是嘔吐和腹瀉，會讓人很不舒服，如果癥狀比較嚴重，還有可能導致脫水和休克。患了急性腸胃炎之后不要食用豆類、巧克力、西紅柿等食物，會加重疾病的癥狀。保持良好的心態(tài)，合理的飲食能讓疾病更快的好起來。
