多數(shù)的人在生活中都會遇到口腔潰瘍的癥狀，一旦出現(xiàn)了口腔潰瘍?nèi)藗冞M食會比較困難，這個時候應該怎么辦呢?能夠引起人們口腔潰瘍的原因非常多，大家要注意一下，一些食物可以改善口腔潰瘍的癥狀，吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。

　　口腔潰瘍的原因

　　第一種原因就是消化系統(tǒng)出現(xiàn)疾病

　　人們會出現(xiàn)口腔潰瘍，主要是和胃潰瘍與肝炎都有很大的關(guān)系，大家要知道，這種系統(tǒng)性疾病往往需要通過免疫系統(tǒng)，所以患者會比較容易出現(xiàn)口腔潰瘍，一單患有系統(tǒng)性疾病更加容易有口腔潰瘍。人們會有口腔潰瘍可能就是因為這個。

　　第二個原因就是內(nèi)分泌的變化

　　很多人不知道，內(nèi)分泌也是有可能導致口腔潰瘍復發(fā)的，特別是女性朋友，如果身體中的黃體酮水平增高，而讓雌性激素下降，這個時候就會出現(xiàn)口腔潰瘍。女性朋友在經(jīng)期或者是經(jīng)期后出現(xiàn)口腔潰瘍的情況，主要就是這個因素。

　　第三個原因有可能就是精神方面

　　人體長期處于緊張的狀態(tài)，或是在生活中處在壓力過大的環(huán)境中，那么就很容易出現(xiàn)口腔潰瘍。若是在這個時候人們的作息還沒有規(guī)律，平時總是要經(jīng)常熬夜，睡眠時間少，口腔潰瘍就更加容易反復發(fā)作了，所以大家要特別的注意。

　　第四個原因是身體缺少維生素和微量元素

　　身體缺少這些元素都會容易導致口腔潰瘍的反復發(fā)作，可能有許多人在平時生活當中都不注意身體的這些元素缺失，但其實大家應該都需要多加注意，因為很有可能身體的某一些問題都是因為缺少了這些物質(zhì)所引起的。

　　口腔潰瘍吃什么

　　一、西紅柿

　　西紅柿作為一種常見蔬菜，能夠有效的緩解口腔潰瘍癥狀，每日準備兩顆新鮮的西紅柿，然后洗凈榨汁，并將西紅柿汁放入口中，含三到五分鐘后吞下，可以有效的治療口腔潰瘍。

　　二、西瓜汁

　　西瓜香甜可口，營養(yǎng)豐富，也是治療口腔潰瘍的“利器”，建議口腔潰瘍患者，每日準備半個西瓜，取出西瓜瓤之后榨汁，然后將西瓜汁冰鎮(zhèn)一下在食用，效果顯著。

　　三、綠豆蛋花湯

　　中醫(yī)認為綠豆具備清熱解毒的功效，所以我們可以通過綠豆湯來緩解口腔潰瘍癥狀，綠豆蛋花湯制作方法也非常簡單，將綠豆用水浸泡十分鐘左右，然后放入鍋中加水煮沸，并打一個雞蛋，用筷子攪拌均勻，后用綠豆湯沖雞蛋花飲用，每日早晚各飲用一次，能夠有效的清熱去火，緩解口腔潰瘍。

　　四、全脂奶粉