腳氣是很多發(fā)的一種皮膚病，在天氣熱的時(shí)候發(fā)病率比較高。腳氣的危害也是很大的，所以說(shuō)大家不能忽視這個(gè)問(wèn)題，應(yīng)該要注意積極的治療。腳氣的原因是什么？如果你想知道腳氣怎么治能除根，就一起來(lái)看文章了解吧。

　　腳氣怎么治能除根

　　穿鞋要注意

　　穿鞋的時(shí)候患者應(yīng)該盡量選擇透氣性好的鞋子，比如說(shuō)夏天多穿涼鞋，這樣能讓腳部不容易出汗，避免給真菌提供溫床。每天穿的鞋子都應(yīng)該要更換，換下來(lái)的鞋子可以簡(jiǎn)單的擦拭一下，或者是放在通風(fēng)的地方，這樣能幫助殺菌。

注意衛(wèi)生

　　得了腳氣之后，一定要更加注意衛(wèi)生，腳上如果出汗了，就要及時(shí)的換鞋襪，把腳給洗洗。晚上睡覺(jué)之前，一定要好好的洗腳，可以使用一些肥皂或者是沐浴露來(lái)清潔。不要因?yàn)楹芾Щ蛘呤菦](méi)有出汗就不洗腳，這樣可能會(huì)導(dǎo)致腳氣加重。

　　少運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)這件事本身是對(duì)于身體健康很有好處的，但是如果你的腳氣正是厲害的時(shí)候，建議你就不要運(yùn)動(dòng)了。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致人出汗，而汗水又會(huì)造成腳氣進(jìn)一步的加重。所以可以在腳氣緩和了之后，再做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。

　　及時(shí)處理

　　患有腳氣的朋友應(yīng)該要及時(shí)治療，如果不能及時(shí)的控制住病情，會(huì)加重病情，瘙癢，之后腳部的皮膚很有可能會(huì)有裂痕出現(xiàn)，會(huì)加重腳部的疼痛，再治療起來(lái)時(shí)間比較長(zhǎng)，增加了難度;所以在平時(shí)的治療是很重要的。

　　飲食清淡

　　得了腳氣，好是不要吃辛辣的食物，辛辣的食物，會(huì)引起皮膚出汗，出汗導(dǎo)致腳氣加重，因此，平時(shí)要多吃些清淡的食物，例如水果和蔬菜。

　　避免傳染

　　得了腳氣，千萬(wàn)不要再穿別人的鞋子，也不要跟其他人共用一個(gè)洗腳盆洗腳，以免交叉感染給其他人，要及時(shí)治療腳氣。

　　腳氣的危害

　　1、腳氣影響生活質(zhì)量

　　在腳氣發(fā)作的時(shí)后會(huì)奇癢難忍，就算用手不停地抓撓也會(huì)癢，而且越抓越癢，會(huì)感到渾身不舒服，影響心情，而且會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致我們的生活質(zhì)量下降。腳氣嚴(yán)重的時(shí)候腳是非常臭的，不敢拖鞋，形成自卑的心理。

　　2、傳染到其他家庭成員

　　腳氣具有傳染性，而且傳染性還是比較強(qiáng)的，假如家里有身體比較弱或者是小朋友，那么他們會(huì)更加容易被傳染上。建議在家里的時(shí)候應(yīng)該穿著自己專(zhuān)門(mén)的拖鞋，洗腳和洗澡的時(shí)候也有專(zhuān)門(mén)的盆，毛巾和襪子等接觸腳的東西也要如此，這樣可以防止造成傳染。