相信很多人都已經(jīng)長過了智齒，有的人在智齒出現(xiàn)的時候會有發(fā)炎的情況，有嚴(yán)重的疼痛感，影響心情，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?一些食物可以緩解智齒發(fā)炎帶來的疼痛感，吃什么比較好，大家知道人們?yōu)槭裁磿L智齒嗎?下面會有詳細(xì)的介紹。

　　智齒痛怎么辦

　　第一點：拔牙

　　拔掉智齒可以說是比較有效的辦法，人們拔了智齒之后，再也不用忍受智齒帶來的痛苦了，特別是對于怕痛的人來說，長痛不如短痛，在拔牙齒的時候，可以選擇無痛拔牙的，只是拔完后會痛，在術(shù)后還有止痛藥的，拔掉智齒才是徹底解決牙痛的問題。

　　第二點：吃消炎藥

　　如果我們有智齒發(fā)炎的癥狀，這個時候可以吃消炎藥，智齒很痛的時候人們感覺整個人都非常煩躁，這個時候可以適當(dāng)?shù)某运幬锞徑馓弁锤?，大家?yīng)該去藥店買甲硝唑，口服甲硝唑還是很有效果的，能夠減輕智齒發(fā)炎帶來的不適。

　　第三點：注意飲食

　　如果說發(fā)現(xiàn)自己有智齒了，這個時候小伙伴們一定要注意了，要控制自己的飲食，此時就不要吃辛辣生冷的食物，不然這些刺激性的食物，很有可能會讓我們的牙齒出現(xiàn)炎癥，之后就會引起智齒發(fā)炎，大家要多吃水果蔬菜。

　　第四點：鹽水、漱口水交替使用

　　每天堅持用鹽水和漱口水漱口，反復(fù)多次交替進(jìn)行，這種方法對于輕度的智齒發(fā)炎還是很有效果的。

　　第五點：冰敷

　　在智齒突然疼的厲害時，有時候家里又沒有藥，這時候可以選擇冰敷，在嘴里咬上一些冰塊，可以暫時緩解疼痛的狀態(tài)。

　　智齒痛吃什么

　　1、綠豆南瓜粥

　　智齒牙齦腫痛怎么辦,對于萌出正常的智齒,在它發(fā)育過程中,可能會頂破牙齦肉等組織,因此就會有牙齦腫痛的感覺。而對于這種傷口如果沒有及時有采取的治療的話,又可能會因為受到細(xì)菌的感染,出現(xiàn)腫脹、臉部微腫等現(xiàn)象。面對這種情況小編建議多食用綠豆南瓜粥,因為綠豆南瓜粥具有養(yǎng)胃、消炎的功效,在牙齦腫痛的時候不能夠吃較硬的食物,因此食用綠豆南瓜粥不僅不會讓你覺得難以咽下,而且還有消炎的作用。

　　2、蠔干燉絲瓜