在生活中很多人都會(huì)遇到腱鞘炎的情況，得了這種疾病手部的活動(dòng)會(huì)有影響，嚴(yán)重的會(huì)耽誤工作，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們出現(xiàn)腱鞘炎的原因有很多，我們要特別的注意一下，吃什么可以緩解腱鞘炎呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

　　腱鞘炎怎么辦

　　保守治療

　　如果人們的手部有疼痛感，并且難以消除，影響工作了，稍微動(dòng)一下就開始痛，這樣就一定要重視;不能再不當(dāng)回事了，如果沒有去醫(yī)院檢查，下一次再犯的時(shí)候，或是之后復(fù)發(fā)的時(shí)候，可能通過按摩等方式可能沒用了。

　　還有如果我們出現(xiàn)了慢性運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)損傷性疾病都是可以通過服藥來(lái)減輕炎癥，減輕痛苦，不過一般的藥物對(duì)腱鞘炎沒有什么作用(特殊情況例外)。主要是因?yàn)殡烨恃资且环N無(wú)菌性的慢性改變，所以說(shuō)抗生素之類的藥物可以排除了，也就是止痛藥起點(diǎn)效果，要知道這個(gè)疾病本身還是靠自己緩解。

　　吃藥可以忍忍，不過藥物只能治標(biāo)不能治本，如果說(shuō)之后疼痛的比較嚴(yán)重!不想手術(shù)的話，只能封閉了，就是采用局部的封閉治療，這個(gè)就需要詢問專業(yè)的醫(yī)生了，不過打封閉也有一定的風(fēng)險(xiǎn)，萬(wàn)一進(jìn)針沒進(jìn)好，打到血管里這不就壞事了。

　　而且，封閉還有一個(gè)問題就是，注射的一般都是潑尼松、倍他米松之類的激素，次數(shù)、劑量肯定有限制，這個(gè)也僅僅只能當(dāng)應(yīng)急用，不可能每次犯病都靠這個(gè)來(lái)緩解，用到一定次數(shù)，啥都效果不咋地的話還是只能手術(shù)了。要么，你就放棄之前那些工作，打字員什么的你也別干了，手都不行了，再干下去，工作效率保證不了，手也會(huì)廢了，而且還不知道這個(gè)算不算工傷(應(yīng)該不算，這個(gè)患病自個(gè)掏錢)。

　　手術(shù)

　　上述方法效果都不咋樣的話，手術(shù)則是唯一選擇了。當(dāng)然，手術(shù)肯定有風(fēng)險(xiǎn)，不過腱鞘炎的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)是比較小的了，將狹窄的腱鞘切開并切掉一部分腱鞘，能順利的帶動(dòng)手部肌肉和手腕活動(dòng)，對(duì)于嚴(yán)重腱鞘炎來(lái)說(shuō)，這是唯一根治方法了。

　　根治也不代表不復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)的可能性還是有的，手術(shù)完那個(gè)讓你不?；顒?dòng)的工作一定不能再做了，做也不能長(zhǎng)時(shí)間沒完沒了的，這是防止復(fù)發(fā)的一個(gè)關(guān)鍵。

　　關(guān)于平時(shí)的保養(yǎng)護(hù)理

　　除了上面提到的按摩外，冷熱敷也是一個(gè)不錯(cuò)的法子，哪里疼可以用冰塊冷敷一下，這樣非常有用，可以緩解疼痛。

　　熱敷也可以，敷在疼痛處也可以緩解，只要注意別燙傷皮膚就好!

　　腱鞘炎的原因

　　1、急性的傷口

　　當(dāng)人體受到急性傷口后很容易會(huì)因?yàn)閭谝l(fā)腱鞘炎癥，致使腱鞘不能正常的滑動(dòng)，構(gòu)成腱鞘炎。例如：手部呈現(xiàn)扭傷，者是腕部呈現(xiàn)跌傷等等。

　　2、活動(dòng)過度