頸椎病是很常見的疾病，年紀(jì)大的人患上頸椎病的可能更大。頸椎病怎么辦?由于頸椎病會(huì)有一些癥狀，對(duì)于日常生活是會(huì)產(chǎn)生影響的，所以要積極的去找到解決的方法。能夠引起頸椎病的原因有很多，想了解更多，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

　　頸椎病怎么辦

　　專業(yè)按摩

　　如果我們的頸椎出現(xiàn)了問題，建議采取按摩的方式來緩解不適。按摩可以說是緩解頸椎病不適癥狀的一個(gè)很好的方法，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕疼痛。但是按摩也要講究手法，所以不要自己隨意的亂按壓，而是要進(jìn)行專業(yè)的按摩。

　　良好睡姿

　　良好的睡覺姿勢能保護(hù)脊椎，而不良的睡姿是會(huì)傷害頸椎的。所以說我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該要注意盡量的平躺著睡覺，這樣對(duì)于我們的頸椎是壓力比較小的，如果有一些特殊的情況，醫(yī)生叮囑需要側(cè)臥的，那么就聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。

　　避免外傷

　　很多人的頸椎病都是和外傷有關(guān)系的，當(dāng)我們的頸椎受到了沖擊，功能就會(huì)產(chǎn)生問題，比如說車禍就是一種常見的外傷情況。在平時(shí)要注意安全，保護(hù)好自己的頸椎，盡量的不要去參與一些高危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣能避免頸椎病。

　　注意坐姿

　　注意坐姿。對(duì)于很多上班一族來說，出于工作的需要，經(jīng)常低頭或看電腦工作，使頸部長時(shí)間固定一個(gè)姿勢，這樣不利于頸椎病好轉(zhuǎn)，建議每工作1個(gè)小時(shí)就要休息10~15分鐘，而且適當(dāng)?shù)男菹⒁彩翘岣咝实挠行Х椒ㄅ丁?/p>

　　頸椎病的癥狀

　　腹脹便秘

　　部分頸椎病人，因鄰近的頸交感神經(jīng)受到刺激和損傷，不適的感覺能上傳至大腦，導(dǎo)致相關(guān)神經(jīng)的興奮性增強(qiáng)，使受其支配的胃腸道蠕動(dòng)減慢，出現(xiàn)腹脹、便秘等不適。因此，對(duì)于原因不明的頑固性便秘患者，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡，找出病因。

　　引發(fā)頭部的疾病

　　由于顱內(nèi)供血不足可引起腦后部缺血而表現(xiàn)一系列頭部癥狀。

　　肩膀會(huì)疼痛

　　一些頸椎病，會(huì)影響肩膀、手指等部位的不適。

　　視力障礙