得了肝炎之后，會有一些癥狀出現(xiàn)，如果不積極的治療，對于患者的生活會造成比較大的影響。肝炎的原因較為復(fù)雜，比如說感染、喝酒都是可以造成肝炎的。肝炎吃什么?適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理，可以幫助緩解病情，下面會有詳細(xì)的介紹。

　　肝炎的原因

　　酗酒(26%)

　　在生活中應(yīng)該減少對于酒精的攝入，因?yàn)榫凭珪Ω闻K造成很大的傷害，引起肝炎。酒精對肝細(xì)胞會直接造成損害，有很多的研究都顯示，只要喝酒，不管多少，對于肝臟都是可能會損傷的，而且這種損傷是不可逆轉(zhuǎn)的，大家應(yīng)該注意戒酒。

　　病毒感染(25%)

　　病毒感染可以引起多種疾病，肝炎就是其中的一種。病毒性肝炎主要有甲型、乙型、丙型，這三種是平時比較多見的，其他的幾類肝炎相對少一些。病毒性的肝炎多數(shù)情況下都是可以通過母嬰傳播的，建議孕婦要注意采取措施避免傳染給下一代。

　　藥物或化學(xué)毒物(20%)

　　藥物、化學(xué)毒物都有可能引起肝臟損傷，然后造成肝炎。平時我們接觸化學(xué)毒物的可能性會相對少一些，在一些化工廠工作的人可能需要更加注意。我們在吃藥的時候，一定要遵循醫(yī)囑，避免由于過量用藥或者不當(dāng)用藥而引起肝炎。

　　其他(20%)

　　很多全身性傳染病都可侵犯肝臟,如EB病毒、細(xì)菌性傳染病中的傷寒等，都可以引起血清轉(zhuǎn)氨酶的升高或其他肝功能異常。但因這些疾病都有各自的特殊表現(xiàn)，而肝臟發(fā)炎僅僅是疾病中的一部分表現(xiàn)，故診斷多不困難，較少誤診為“肝炎”。

　　肝炎吃什么

　　1、牛奶

　　優(yōu)良的蛋白質(zhì)能排除肝內(nèi)的有害脂肪，并使肝細(xì)胞重生。因此肝炎患者每日應(yīng)喝兩杯牛奶，可緩解病情。喝牛奶易于消化，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)是全蛋白，它的消化率高達(dá)98%，乳脂肪是高質(zhì)量的脂肪，消化率在95%以上。

　　2、檸檬

　　檸檬具有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒的功效，經(jīng)常適量食用可保護(hù)肝細(xì)胞免受自由基的破壞，可有效地促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，加快肝細(xì)胞的修復(fù)與再生功能，進(jìn)而起到養(yǎng)肝護(hù)肝的功效，但檸檬屬于酸性大的食物，對于胃酸多的人群，應(yīng)適量且慎食為宜。

　　3、李子

　　李子味甘酸，性涼，具有清熱生津、瀉肝滌熱、活血解毒、利水消腫之功效。并有解酒毒、清醒的作用，適宜于治療胃陰不足、口渴咽干、腹脹水腫、小便不利等癥狀。唐代名醫(yī)孫思邈評價李子時曾說“肝病宜食之?！?/p>

　　4、火龍果

　　火龍果除了含豐富的白蛋白外，還有一種更為特殊的成分——花青素?；ㄇ嗨卦谄咸哑?、紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實(shí)中的花青素含量高，尤其在紅肉種的果實(shí)中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對肝細(xì)胞的修復(fù)作用。

　　5、山藥