口臭怎么辦?說到口臭，大家的身邊應(yīng)該都有這樣的人吧！口臭的原因有很多，其實(shí)有些人的口臭是可以很好的改善的。口臭吃什么？適合口臭的朋友吃的食物也有不少，有很多就是我們平時(shí)常見的食物，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
口臭的原因
吸煙：減少抽煙，能減輕這種類型的口臭。吸煙有可能會(huì)導(dǎo)致口臭，因?yàn)闊熿F本身就是有一種異味的，而且煙霧還會(huì)導(dǎo)致口腔中產(chǎn)生很多的細(xì)菌，細(xì)菌發(fā)酵之后異味就會(huì)更加難聞了。減少抽煙或者戒煙，是改善口臭的方法。
胃?。何覆』颊咭部赡軙?huì)有口臭問題，因?yàn)槎鄶?shù)的胃病是細(xì)菌感染導(dǎo)致的，多數(shù)的細(xì)菌本身就帶有異味，別說在我們的腸胃以及口腔中和口水、食物殘?jiān)确磻?yīng)之后了，異味是很大的。把胃病給治好，可以讓口臭得到解決。
牙周炎：牙周炎是導(dǎo)致口臭的一個(gè)重要原因，現(xiàn)在患有牙周炎的人其實(shí)是非常多的，但是不少患者都沒有重視起來，認(rèn)為自己能好起來。其實(shí)牙周炎是非常危險(xiǎn)的，對(duì)于口腔健康的影響很大，建議大家積極的治療，從而改善口臭。
感冒鼻塞：還有大家在生活中出現(xiàn)了感冒和鼻塞的情況，也會(huì)以引起口臭哦，感冒鼻塞的時(shí)候，由于不得不張口呼吸，這樣我們嘴巴中的水分就會(huì)減少，口腔自潔功能受到影響，這樣就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生，腐化食物殘?jiān)霈F(xiàn)口臭。
鼻竇炎：鼻竇炎可以說是一種不太常見的疾病，不過我們要知道，一旦出現(xiàn)了此病可能會(huì)引起口臭的出現(xiàn)，鼻竇內(nèi)的分泌物經(jīng)細(xì)菌作用會(huì)產(chǎn)生難聞的氣味，并且它的這種分泌物會(huì)緩慢地流入口腔，從而引起口臭。
食物：大蒜和洋蔥等食物中含有產(chǎn)生特殊氣味的物質(zhì)，例如大蒜素等，這些都會(huì)引起口臭。
口臭吃什么
1、牛奶：吃了重口味食物，口腔會(huì)出現(xiàn)難聞的刺激性氣味。喝一杯牛奶可以消除口臭，也能補(bǔ)充鈣。
2、茶葉：可使用濃茶漱口以及口嚼茶葉等方式去除口臭，有利于去除大蒜、生蔥、羊肉等重口味食物在口腔內(nèi)產(chǎn)生的氣味。
3、蜂蜜：用一勺蜂蜜加入溫開水沖服，每天空腹喝一杯即可。蜂蜜除了美容養(yǎng)顏外，也具有潤(rùn)腸通便、促進(jìn)消化等作用。每天一杯蜂蜜水，可治療便秘引發(fā)的口臭問題。
