胃炎是很常見的一種疾病，平時如果生活習(xí)慣不好或者是細菌感染了，就可能會患上胃炎。胃炎怎么辦？想要治療好胃炎，我們應(yīng)該知道一些正確的方法。胃炎吃什么？適合胃炎患者吃的食物還是比較多的，如果你感興趣的話，下面會有詳細的介紹。
胃炎怎么辦
中藥調(diào)理：胃炎分為兩種，一種是急性的，還有一種是慢性的。對于急性的胃炎，我們可以使用西藥來治療，見效很快，但是更多的患者都是慢性胃炎，針對這樣的情況，其實使用中藥來調(diào)理會比較合適，去找一位專業(yè)的中醫(yī)師幫你看看吧！
生活有節(jié)制：節(jié)制的生活是調(diào)理腸胃的一個重要方式，因為當(dāng)我們養(yǎng)成一個健康的生活規(guī)律時，腸胃也會形成它自己的生物鐘。建議大家三餐要吃的健康，而且要按時吃。平時盡量不喝酒，不抽煙，并且不健康的食物要少吃。
講究個人衛(wèi)生：如果個人衛(wèi)生沒有做好的話，我們可能會受到一些細菌、病毒的侵害，然后患上胃炎等疾病。建議大家在平時要注意勤洗手、洗澡，早晚都要認真的刷牙。衣服和床單等，也要常換，盡量少在外面吃東西，多自己做菜吃。
飯菜要求：胃炎的患者應(yīng)該要特別的注意自己的飲食，在這個時候我們應(yīng)該要避免吃生硬的，過涼的東西，大家要知道這些食物都會對胃造成刺激，加重癥狀，所以我們在飯菜應(yīng)該做的軟一些，容易咀嚼，做菜時，以蒸煮燉的方式為主，少油炸。
發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了胃炎，我們應(yīng)該控制自己的飲食，不要吃高纖維的食物，這個時候反而是含纖維低的蔬果更有利于康復(fù)，比較適合胃炎患者吃的食物有，黃瓜，蘋果，小白菜，大小西紅柿等，少吃韭菜，芹菜等高纖維蔬菜。
保持好心情：每天微笑著面對生活，讓心情更加舒暢，多給字制造一些驚喜，多想想讓人開心的事情，好心情能夠起到調(diào)節(jié)身體的作用，無形中會促進胃部炎癥的愈合。
原因一：遺傳問題
很多孕婦在懷孕的時候，沒有注意飲食問題，或者經(jīng)常吃到一些不衛(wèi)生的東西，可能會影響胎兒的發(fā)育，腸胃功能就會較差，而孩子出生之后，腸胃又沒有得到很好的護理，慢慢就形成了一些胃部疾病。
原因二：壓力過大
不少上班族工作壓力非常大，長年累月下去，內(nèi)分泌就會失調(diào)，腸胃功能也因此產(chǎn)生混亂，容易誘發(fā)胃病。
原因三：不規(guī)律的飲食
