腎虛問題現(xiàn)在是比較多發(fā)的，不少人都會發(fā)現(xiàn)自己的體質很虛，去檢查了之后才知道是腎虛了。腎虛不管是男性還是女性都會有，是一個需要我們注意的問題。腎虛的癥狀每個人是不一樣的，腎虛的原因是什么?跟小編一起來了解一下吧!

　　腎虛的癥狀

　　特別怕冷

　　腎虛比較嚴重的朋友，會有怕冷的情況出現(xiàn)。平時我們知道多數(shù)都是女性朋友或體質差的人怕冷，其實如果腎出了問題，也是會怕冷的。因為腎運作的不好，全身都會有癥狀，如果總是怕冷的厲害但是卻沒有去進行調理，有可能會導致嚴重的后果。

　　總喜歡打哈欠

　　腎虛的朋友可能會有喜歡打呼嚕的問題，我們平時睡覺只要睡飽了，就不會容易感覺到累了。但是如果有腎虛的問題，那么你就會很容易感覺到累，即使你已經(jīng)睡了很久，根本沒有做很多的事情，身體也會常常有一種很虛弱的感覺。

　　經(jīng)常打噴嚏

　　打噴嚏也是一種腎虛的癥狀哦!我們在一些灰塵大的地方，或者是油煙重的地方會容易打噴嚏，或者就是感冒了、著涼了會打噴嚏。但是當我們腎虛的時候，由于鼻腔也忽受到刺激，所以同樣會打噴嚏，還會有頭暈和耳鳴、心煩等癥狀。

　　膽小怕事

　　腎虛的人看起來精神氣不足，好像很膽小的樣子，沒有主見，做事情不果斷，畏首畏尾的。其實就是遇到一些事情的時候，腦子有點不夠用了，不知道應該怎么處理比較好，所以顯得很膽怯。這也是腎虛的一個癥狀，并不代表你懦弱。

　　經(jīng)常感覺嘴里咸咸的

　　腎虛患者還會有味覺出現(xiàn)問題的情況發(fā)生，吃東西的時候感覺不到食物的美味，而且嘴巴里面總是有一種淡淡的咸味。平時可能胃口比較好，但是腎虛了之后就變得食欲不振了。另外舌頭還會有發(fā)紅的情況，舌頭的邊緣帶有牙印。

　　尿頻

　　小便次數(shù)明顯增多是腎虛的一種典型癥狀，伴隨尿頻的同時，腎虛患者的尿蛋白也會明顯增高。

　　腎虛的原因

　　競爭、壓力因素

　　生活中如果我們的壓力過大會引起免疫系統(tǒng)和抵抗力出現(xiàn)問題，現(xiàn)在這個社會人們都承受著巨大的壓力，很多人偶讀需要長時間的工作，這樣就會讓越來越多的人身心疲憊，精力衰退，之后會引起身體出現(xiàn)多種問題，像是失眠或是腎虛等等。