相信大家對腎結(jié)石這種疾病并不陌生，它是比較常見的疾病之一，一旦出現(xiàn)了此病會對我們的身體造成危害，嚴(yán)重的會出現(xiàn)不適的癥狀，能夠引起人們出現(xiàn)腎結(jié)石的原因有很多，稍有不慎就會患病，吃什么能夠預(yù)防腎結(jié)石的癥狀呢?下面會有詳細(xì)的介紹。

　　腎結(jié)石的原因

　　在生活中如果我們吃飯沒有什么規(guī)律，還有一些人為了減肥不吃早餐，在看到自己喜歡的時候，就暴食一頓，這樣很有可能會導(dǎo)致身體中攝入營養(yǎng)不均衡，之后使腎臟中的尿酸、草酸、鈣的成分變得偏高，這些物質(zhì)沒有及時的排出來，就形成了腎結(jié)石。

　　很上班族們因?yàn)楣ぷ鞯脑?，不喜歡運(yùn)動也沒有經(jīng)常喝水的習(xí)慣，一些人只有在特別渴的時候才會喝一點(diǎn)水，有的人甚至一天幾乎都不喝水，這樣對我們的身體有很大的影響，之后人們也不愿活動，就容易使尿液結(jié)晶沉積，形成腎結(jié)石。

　　情緒對我們的身體有很大的影響，如果我們長時間受情緒方面的影響，心情會處在比較低潮的狀態(tài)，如果情緒長期處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài)，人們很有可能會出現(xiàn)郁悶心情，這樣就會導(dǎo)致身體免疫就會降低，出現(xiàn)腎功能紊亂引發(fā)結(jié)石。

　　晚上活動比較多的人容易患腎結(jié)石，頻繁的夜生活會引起身體功能降低，且晚上過量喝咖啡、酒類也會導(dǎo)致腎結(jié)石。

　　受職業(yè)限制，如有的司機(jī)為了少上洗手間，整天駕駛車輛而限制飲水，導(dǎo)致體內(nèi)水分嚴(yán)重不足，長久下去就會使廢物不能排出形成腎結(jié)石。

　　如果患上腎結(jié)石的疾病除正常治療外生活還應(yīng)該注意多喝水，每天要喝3升水以上，別喝果汁、茶、碳酸飲料等，另外高草酸鹽和高鈣飲食也不要吃，少吃咸的和甜的。

　　腎結(jié)石吃什么

　　1、空心菜荸薺汁

　　空心菜300克,荸薺200克。將空心菜洗凈,切碎;荸薺洗凈,打碎;二物共搗爛絞汁,調(diào)入蜂蜜適量服用。每日1次。

　　2、芥菜黃瓜湯

　　芥菜500克,黃瓜200克。芥菜切段洗凈,黃瓜切片洗凈,水煎,分2次調(diào)味服用,每日1劑。

　　3、西瓜藕汁

　　西瓜300克,鮮藕節(jié)200克。一起榨汁,加適量蜂蜜服用,每日2次。

　　4、淡菜冬瓜湯

　　淡菜50克,冬瓜250克,同煎湯服用。

　　5、海金砂茶