5.幽門螺桿菌感染
幽門螺桿菌會損傷胃腸粘膜并誘發(fā)炎癥，除了造成消化不良，還會提高患胃癌的可能性。
6.環(huán)境因素
天氣、溫度等環(huán)境驟變也會影響胃腸道的消化吸收能力，使人胃口下降或消化不良。
酸奶
酸奶除含有牛奶的全部營養(yǎng)素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。
多喝酸奶，能有效防止消化不良的癥狀，還能夠讓你的體內(nèi)毒素排解的更快，從而使得你的皮膚像牛奶般白皙嫩滑，好處真的是太多了。
橘皮
橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發(fā)油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。
小蘇打
可以在溫水之中加入適量的小蘇打以及一點檸檬汁，然后趁熱慢慢的服用。
茶葉
如果出現(xiàn)了腹瀉的情況或者是消化不良的情況，茶葉是一個非常不錯的治療方法。茶葉能夠有效的達到益菌的作用，特別是治療中毒性消化不良效果很好。
薄荷茶
薄荷茶具有一種非常美妙的口感，能夠很好的緩解以及預(yù)防消化不良的情況。另外，這種飲品并沒有限制，一天可以多喝幾杯。
西紅柿
含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長，可治療口角炎。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了消化不良怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以緩解消化不良的癥狀了，在生活中大家應(yīng)該要注意這個癥狀，注意自己的飲食習慣，一旦出現(xiàn)消化不良的癥狀，我們應(yīng)該要盡早的治療。
