痛風(fēng)可以說是很常見的疾病，患有此病的人數(shù)一直在增加，得了痛風(fēng)之后我們的身體會非常難受，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起痛風(fēng)的原因有很多，我們應(yīng)該要注意一下，痛風(fēng)患者在飲食方面要注意一下，吃什么對身體好呢?下面會有詳細(xì)的介紹。
一、臥床休息
我們身體在出現(xiàn)痛風(fēng)之后，應(yīng)該要及時的臥床休息，大家在休息的時候，可以將腿抬高，這樣做能夠緩解痛風(fēng)帶來的疼痛，患者需要將疼痛的那只腳抬高30度左右，這樣能夠幫助我們靜脈血液的回流，讓疼痛感有所減輕。
二、用瀉鹽泡腳
一旦出現(xiàn)了痛風(fēng)，我們可以選擇用瀉鹽泡腳，這樣做能夠很快的緩解疼痛，瀉鹽在醫(yī)學(xué)上又被稱為硫酸鎂，它具有鎮(zhèn)靜，抗痙攣以及消炎去腫的作用，出現(xiàn)痛風(fēng)，特別是有難以忍受的疼痛時，大家可以嘗試將自己的腳放入硫酸鎂水中浸泡30分鐘，能夠緩解痛風(fēng)。
三、大量喝水
生活中如果出現(xiàn)了痛風(fēng)的癥狀，大家可以多喝一點水，大家可以要大量的飲用溫開，也可以喝一些弱堿性天然礦泉水，主要是因為溫開水或者弱堿性礦泉水到了我們的身體之后，能夠幫助排尿以及降尿酸，從而起到有效緩解疼痛的效果。
四、使用藥物
如果患者還是感覺到疼痛難耐的時候，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的幫助下使用一些止痛的藥物來控制疼痛，并且采取一些降尿酸的藥物來緩解局部的炎癥反應(yīng)。只是要注意這些藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不能自己盲目的服用，盲目服用可能會給身體帶來其他的傷害。
痛風(fēng)的原因
1.與肥胖有關(guān)
痛風(fēng)曾經(jīng)還被當(dāng)作是王者之病，在古代王侯將相才有痛風(fēng)。飲食條件優(yōu)越的人容易患痛風(fēng)。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患痛風(fēng)的人平均體重，要比標(biāo)準(zhǔn)體重重上17.8%。這不得不說，肥胖著實是痛風(fēng)的一個危險因素。在痛風(fēng)方面，肥胖的人不僅幾率比常人要高，而且有可能在較年輕時發(fā)病。
2.與高血壓有關(guān)
痛風(fēng)在高血壓患者中的發(fā)病率，比在普通人中的要高有12%~20%。而且，在痛風(fēng)的患者中，伴有高血壓的人數(shù)達(dá)到了25%~50%。由此可知，痛風(fēng)與高血壓的關(guān)系還是比較密切的。有人認(rèn)為，高血壓是痛風(fēng)發(fā)作的獨立危險因素。
3.與飲酒有關(guān)
長期大量飲酒會誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。要知道，痛風(fēng)與我們血液中尿素的含量有著密切的關(guān)系。痛風(fēng)會發(fā)作，很多情況下是因為血液中尿素的含量高了。喝酒就會導(dǎo)致血尿酸增高。
4.與性別有關(guān)
痛風(fēng)患者的人數(shù)呈現(xiàn)出一個非常明顯的“重男輕女”的現(xiàn)象，男性患者與女性患者的比例達(dá)到了15：1。換言之，男性相比于女性更容易患痛風(fēng)病。
5.與關(guān)節(jié)損傷有關(guān)
劇烈運動、大量運動過后，或者是不當(dāng)?shù)倪\動容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷。痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)的疾病，關(guān)節(jié)的損傷也有可能會導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。
6.與不良習(xí)慣有關(guān)
