原因三：食管反流

　　在我們的日常生活中，當(dāng)出現(xiàn)了一些反流性食管炎的話，還有可能就會(huì)出現(xiàn)一些胃部返身的情況，那么這樣的一個(gè)情況就會(huì)是我們的喉嚨部位受到一些刺激，從而也就會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間咳嗽的情況了，所以說(shuō)在這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該要用藥物來(lái)進(jìn)行治療，這樣的話才能夠得到一個(gè)很好的緩解。

　　咳嗽吃什么

　　1、冰糖

　　《本草再新》說(shuō)：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的單方中都有用到它。

　　冰糖、白糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用，適宜婦女經(jīng)期或孕婦產(chǎn)后食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。

　　2、雪梨

　　《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它有治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。

　　雪梨有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

　　雪梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。

　　3、金橘

　　金橘，有抗炎、去痰、理氣止咳等功效，對(duì)支氣管炎有較顯著的療效作用。

　　金橘的特點(diǎn)是果皮和果肉一起食用，嚼食后，頓覺(jué)喉間津潤(rùn)、滿口生香。金桔80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達(dá)200毫克。金桔除鮮食外，也可泡茶飲用。一個(gè)較大的用途是加工成白糖金桔餅、甘草金桔餅、果醬、桔皮酒、金桔汁等。果皮還可提取芳香油，有很高的藥用價(jià)值。

　　4、核桃仁

　　核桃仁含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補(bǔ)血，止咳化痰，潤(rùn)肺補(bǔ)腎等功能。當(dāng)咳嗽時(shí)，嚼些核桃仁，能有效緩解咳嗽。

　　5、羅漢果

　　羅漢果是一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤(rùn)腸。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等癥;對(duì)于治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,

　　結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了咳嗽怎么辦，有咳嗽的人，生活中注意做好保暖措施，減少熬夜應(yīng)該保證充足的睡眠，一旦出現(xiàn)了咳嗽的情況，應(yīng)該要及時(shí)的治療，還有多喝水是非常有必要的。