口腔潰瘍可以說是一種比較常見的疾病了，很多人在生活中都會遇到這種情況，一旦出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀會嚴重的影響到我們的心情，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起口腔潰瘍的原因有很多，一些食物可以緩解這個情況，吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。
1、維生素
很多人會出現(xiàn)口腔潰瘍其實都是因為身體中缺少某些營養(yǎng)物質(zhì)的原因，不論是單發(fā)性或慢性的口腔潰瘍，我們都可以使用維生素B2、B6等維生素B群治療，這樣效果是比較好的。甚至有人服用B群才經(jīng)過一個晚上，口腔潰瘍就消失的干干凈凈。
如果我們身體中缺少維生素B2時，那么這個時候會引發(fā)口角炎、眼睛充血和肛門潰爛等，尤其會在我們的皮膚和黏膜上出現(xiàn)癥狀。維生素B6和脂肪的代謝有關(guān)，身體中的B6不足，那么就會導(dǎo)致引起脂漏性皮膚炎。另外泛酸和生物素等維生素B群(B1除外)在相互的影響下。
2、口腔衛(wèi)生
生活中我們應(yīng)該要注意自己的口腔衛(wèi)生，這個時候大家應(yīng)該要堅持刷牙、潔牙、剔牙等，要在細節(jié)上做好衛(wèi)生清潔：飯后漱口，已有潰瘍者，可以使用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口。早晚刷牙是很有必要的，可以預(yù)防根面齲，除每天早晚刷牙外，每餐后刷牙。
由于老年人牙縫較寬、牙齒稀松。光靠刷牙，還不足以保持牙齒清潔。在有條件時，推薦使用間隙刷，或使用牙線潔牙，有利于去除鄰面與根面的牙菌斑。老年人剔牙時，應(yīng)選用扁平而楔狀牙簽，順著每個牙縫的兩個牙面緩慢滑動，不要用力過猛過快，可幫助清洗牙鄰面的軟垢和牙菌斑。
在每餐之后，用清水漱口是一種好習(xí)慣，但漱口不能代替刷牙，因為其達不到去除牙菌斑的作用。老年人應(yīng)糾正不良衛(wèi)生習(xí)慣與生活方式，如戒酒、不用牙齒開瓶蓋、咬硬物等。
口腔潰瘍的原因
1、免疫功能
可表現(xiàn)為自身免疫反應(yīng)亢進，也可能表現(xiàn)為免疫功能的缺陷，后者多見。某些細菌、病毒等微生物的感染，可能是導(dǎo)致復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的重要原因之一。任何會引起免疫功能紊亂的因素，都可能誘發(fā)口腔潰瘍。
2、精神因素
口腔患者許多是在過度精神疲勞后發(fā)病的，事實上，精神緊張、睡眠不足、工作壓力大、過度疲勞、精神不佳等，都可以導(dǎo)致到人體內(nèi)環(huán)境失衡，也會激活在體內(nèi)的病毒，從而導(dǎo)致潰瘍更多地發(fā)生。
3、內(nèi)分泌
臨床上常?？吹脚栽谠陆?jīng)期間易出現(xiàn)口腔潰瘍，常伴有口干、心煩、易怒和大便干結(jié)等令人煩惱的癥狀。臨床研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)期出現(xiàn)口腔潰瘍主要是由于體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。
4、營養(yǎng)元素
維生素及微量元素缺乏也可導(dǎo)致口腔潰瘍，研究發(fā)現(xiàn)，缺葉酸、缺乏微量元素鋅、鐵、維生素B12等，可降低免疫功能，某種會導(dǎo)致潰瘍的病毒潛伏在口腔粘膜中，粘膜卻因為局部營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致對其失去抵抗力，潰瘍由此產(chǎn)生。
5、消化系統(tǒng)疾病
