肝臟是身體很重要的一個(gè)器官，起到排毒的作用，肝臟不好的話，身體中的很多毒素就沒(méi)有辦法及時(shí)的排出去，那么肝臟不好的癥狀有哪些呢?一些食物具有保護(hù)肝臟的作用，保護(hù)肝臟的食物有哪些呢?肝臟也容易出現(xiàn)各種疾病，肝臟囊腫就是其中的一種，肝臟囊腫嚴(yán)重嗎?

　　肝臟不好的癥狀

　　痤瘡

　　肝臟不好的人臉上會(huì)有痤瘡，一般來(lái)說(shuō)，如果肝臟有毒素的殘留，那么就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)異常，也會(huì)會(huì)出現(xiàn)各種皮膚疾病，頑固性的痤瘡就是其中的一種。這種痤瘡是很難治愈的，日常的清潔也沒(méi)有太大的影響，這個(gè)時(shí)候就要考慮是否是肝臟的問(wèn)題導(dǎo)致的了。

　　粉刺

　　粉刺極為常見(jiàn)，帥哥美女都難以幸免。但是如果粉刺很多的話，那么考慮是肝臟有毒素造成的，因?yàn)楦闻K有毒素的話就會(huì)破壞了荷爾蒙，增加了皮脂的分泌，導(dǎo)致粉刺增多。

　　臉色

　　紅潤(rùn)的皮膚會(huì)讓人有一種健康的感覺(jué)，但是臉色暗黃的話，那么整個(gè)人的精神狀態(tài)就會(huì)不好。肝臟含有毒素的時(shí)候就會(huì)讓臉部得不到滋養(yǎng)，也就會(huì)有一種暗黃的表現(xiàn)。如果臉部暗黃的情況越來(lái)越嚴(yán)重，而且臉部還有發(fā)黑的癥狀，那么就要小心肝臟的問(wèn)題了。

　　黃褐斑

　　相信很多女性都很討厭黃褐斑了，很多女性都認(rèn)為出現(xiàn)黃褐斑是因?yàn)樽约簺](méi)有注意防曬造成的，其實(shí)黃褐斑也有可能是肝臟不好造成的。因?yàn)楦闻K有毒素，使得氣血不通，難以到達(dá)面部就會(huì)出現(xiàn)黃褐斑了。

　　保護(hù)肝臟的食物

　　青色食品

　　青色的食物我們保護(hù)肝臟佳的選擇了，我們食用一些青色的食物能夠很好的舒緩肝郁，促進(jìn)我們肝氣的循環(huán)，對(duì)于保護(hù)視力也是有很好的作用。