多喝水
人們會(huì)出現(xiàn)咳嗽其實(shí)很多時(shí)候都是有原因，多數(shù)因素還是因?yàn)楹粑到y(tǒng)疾病導(dǎo)致的，不過(guò)也不能排除因?yàn)槠渌脑?，不管是什么原因都?yīng)該多喝水。
保證充足的睡眠
人們一旦出現(xiàn)了咳嗽很有可能只是一個(gè)前兆，之后很有可能會(huì)許緊接著就會(huì)是發(fā)燒等癥狀的出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候我們會(huì)感覺(jué)自己身體的抵抗力突然下降，所以要保證充足的睡眠，只有養(yǎng)足了精神，我們的身體才會(huì)更好，才可以有效緩解咳嗽癥狀。
注意保暖
多數(shù)的人會(huì)出現(xiàn)咳嗽主要是因?yàn)樯眢w受到了風(fēng)寒，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該做好保暖的工作，在天氣寒冷的時(shí)候我們可以帶上圍巾和帽子，這樣可以減少寒氣對(duì)我們身體的侵害，那樣會(huì)加重感冒咳嗽的癥狀，所以在平時(shí)做好保暖可以說(shuō)是很重要的。
服用枇杷糖漿
大人咳嗽如果喉嚨無(wú)痰，干咳，并且伴有嗓子發(fā)癢的癥狀出現(xiàn)，可以試著用枇杷煎水服用，也可以去藥店買(mǎi)枇杷糖漿，這個(gè)糖漿對(duì)這種咳嗽治療效是非常不錯(cuò)，基本喝下去就能見(jiàn)效，
吃消炎藥
大人咳嗽，如果沒(méi)有感冒發(fā)燒，可以只吃消炎藥來(lái)進(jìn)行治療，如果還伴有感冒發(fā)燒的癥狀，那就還要加上退燒的藥一起服用，連服三日，如果沒(méi)有效果建議趕緊去醫(yī)院診治。
1、蘿卜蔥白湯巧治風(fēng)寒咳嗽
材料：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克。
做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。
功效：適用于宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯巧治傷風(fēng)咳嗽
材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。
做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過(guò)半，頓服，服后出微汗即可痊愈。
功效：適用于驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。
3、芫荽湯巧治傷風(fēng)咳嗽
材料：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。
做法：將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。
功效：適用于發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
總結(jié)：咳嗽的原因現(xiàn)在你都知道了吧!其實(shí)咳嗽主要就是感冒、肺炎以及氣管炎等疾病導(dǎo)致的，當(dāng)這些疾病好轉(zhuǎn)的時(shí)候，咳嗽自然也就減輕了。在平時(shí)可以吃點(diǎn)芫荽湯、紅糖姜棗湯、蘿卜蔥白湯，它們都能夠很好的緩解咳嗽癥狀。
