口腔潰瘍是常見的一種常見的疾病，很多人應該都遇到過，生活中導致口腔潰瘍的原因有很多，我們應該及時的預防，如果不小心出現(xiàn)了口腔潰瘍的癥狀，那么應該怎么辦呢?其實一些食物可以幫助我們緩解口腔潰瘍的問題，吃什么好?下面會有詳細的介紹。

　　口腔潰瘍怎么辦

　　1、藥物治療：維C片、西瓜霜

　　口腔潰瘍可以說是比較常見的一種疾病，如果我們在生活中遇到了口腔潰瘍出現(xiàn)小面積且痛感，這個時候大家可以選擇使用西瓜霜防止面積逐步擴散潰爛，并且應該同吃吃一點維C片。也可將維C片碾碎涂于患處，這樣可以快速治愈傷口。

　　2、勞逸結(jié)合：工作與生活規(guī)律性

　　很多人會出現(xiàn)口腔潰瘍都是因為長時間熬夜的原因，所以在平時我們應該減少熬夜的情況，所以保證充足的睡眠為明智的選擇;生活中承受著壓力也會導致口腔潰瘍，所以要保持勞逸結(jié)合的活法，生活作息須規(guī)律，這樣才能減少疾病的困擾。

　　3、飲食規(guī)律：忌辛辣炸、多吃蔬果

　　患有口腔潰瘍的朋友，在平時應該少吃一點辛辣食物，這樣會造成潰瘍面積擴大，并且也會讓癌癥離我們越來越近。因此，若是想口腔潰瘍快速遠離你，那么應該清淡飲食;多吃新鮮蔬菜、水果與五谷雜糧，這樣可以幫助我們緩解潰瘍的癥狀。

　　口腔潰瘍的原因

　　1、熬夜上火

　　常見的原因就是熬夜，幾乎每個人有口腔潰瘍的經(jīng)歷都是因為熬夜引起的。很多人前一天晚上熬夜了，第二天或第三天口腔里就開始長泡泡或爛嘴了。

　　2、病毒的感染

　　引起口腔潰瘍，其實跟病毒也有關(guān)系，因為病從口入。所以，大家在日常生活中，不要隨便亂吃東西，也要注意保護自己的身體。

　　3、精神壓力大

　　當一個人精神壓力很大時，內(nèi)分泌就會失調(diào)，從而導致荷爾蒙發(fā)生巨大的變化，導致自己得了口腔潰瘍。小編在此提醒大家，一定要注意調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　4、作息不規(guī)律

　　現(xiàn)代的人作息都不是很規(guī)律，經(jīng)常隨眠不足，或者睡得時間太長，要么就顛倒睡眠，如果是這樣的情況，也會導致有口腔潰瘍。

　　5、勞累過度