當(dāng)一個(gè)人受到刺激或打擊時(shí)，身體的抵抗力會(huì)急劇下降，變得茶不思、飯不香，良好的情緒是健康的基礎(chǔ)，經(jīng)常反復(fù)發(fā)燒時(shí)，人一定要想得開(kāi)，可以適當(dāng)參加一些運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。
補(bǔ)血養(yǎng)氣
一個(gè)人反復(fù)發(fā)燒，與身體內(nèi)氣血不足有關(guān)，有的人會(huì)有貧血，表現(xiàn)為血色素低于正常值。除了發(fā)燒外，還會(huì)發(fā)有頭暈、掉發(fā)等其它現(xiàn)象，補(bǔ)充氣血可改變這些癥狀。補(bǔ)血養(yǎng)氣的方法主要是食療，一些食物能養(yǎng)血，比如紅棗、桂圓、三七粉、瘦肉、山藥等。
合理使用抗生素
抗生素對(duì)疾病有利，但濫用了會(huì)減少抵抗力，甚至形成可怕的”超級(jí)細(xì)菌“;有的人稍有不適，便吃抗生素，“預(yù)防”感冒，長(zhǎng)期下去，會(huì)大大削減身體的抵抗力。正確的方法：少用或不用抗生素，讓身體內(nèi)的正義力量擊潰病毒和細(xì)菌，這樣身體的抵抗力會(huì)大大增強(qiáng)，發(fā)燒也會(huì)減少。
感冒發(fā)燒。從中醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，人感冒后，體表皮膚被風(fēng)、暑、寒、濕、燥、火等邪氣侵襲而造成蔽塞，體內(nèi)熱氣無(wú)法從皮膚毛孔排出，從而造成發(fā)燒。
消化不良導(dǎo)致發(fā)燒。由于飲食不當(dāng)，造成食物在腸道內(nèi)堆積，食物無(wú)法消化而在體內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生熱量，從而造成發(fā)燒。此類(lèi)發(fā)燒在嬰幼兒中較為常見(jiàn)。
虛勞發(fā)燒。因身體衰弱，心腎功能不濟(jì)而導(dǎo)致的虛熱發(fā)燒。如婦女更年期，身體衰弱，容易導(dǎo)致心虛發(fā)熱，肝虛發(fā)熱等癥狀，此類(lèi)發(fā)熱，應(yīng)對(duì)癥下藥，不可強(qiáng)行消炎退燒，否則身體愈發(fā)衰弱。
淤血阻滯引發(fā)發(fā)燒。受傷后體內(nèi)殘留的淤血影響人體氣血循環(huán)，導(dǎo)致體溫上升而發(fā)燒。此類(lèi)發(fā)燒只需活血化瘀即可。
情志不順引發(fā)發(fā)燒。過(guò)度思慮，導(dǎo)致脾臟損傷，也會(huì)引發(fā)發(fā)燒，只要消脹氣定心神，燒即退。
藥物中毒發(fā)燒。某些藥物的濫用會(huì)導(dǎo)致中毒，頭痛，嘔吐，發(fā)燒等癥狀。
“月內(nèi)風(fēng)”引發(fā)發(fā)燒。婦女坐月子期間傷風(fēng)感冒導(dǎo)致發(fā)燒，此時(shí)的感冒與普通的感冒不同，應(yīng)在祛風(fēng)的同時(shí)調(diào)理氣血，方能退燒。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了發(fā)燒怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)發(fā)燒吃什么對(duì)身體比較好了，在平時(shí)大家應(yīng)該多在飲食方面注意，平時(shí)吃一點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，要根據(jù)自己的身體選擇適合的食物。還有發(fā)燒的時(shí)候要多喝水。
