腳氣形成的很大原因就是沒有注意腳部的衛(wèi)生，因此當(dāng)有腳氣的時候注意勤洗腳，勤換襪，勤換鞋，保持腳部的清潔干燥，防止細菌在腳上滋生，加重腳氣現(xiàn)象。
每天將穿過的鞋子不要立即放入鞋柜中，可以放入通風(fēng)的陽臺處多曬一曬，清除鞋內(nèi)的細菌。襪子每天需要更換，如果可以的話，可以一天患兩次，襪子可以選擇穿五指襪，能夠避免交叉感染，防止傳染給其它的腳趾。
有腳氣的時候，可以多泡泡腳，不僅可以去除腳氣，還可以促進身體的血液循環(huán)，提高身體的體質(zhì)。也可以在泡腳水中加入一些白醋或是食鹽，它們具有一定的殺菌作用，能夠有效的減輕腳氣癥狀。
去除腳氣還可以涂抹一些去腳氣的藥膏，或是可以用一些艾葉來泡腳，通過中西結(jié)合的方法去除腳氣，效果是很好的，而且用艾葉泡腳還具有一定的保健功效。去除腳氣還可以用韭菜煮水后的韭菜水泡腳，也能夠起到去除腳氣的作用。
當(dāng)有腳氣的時候，會有瘙癢難耐的現(xiàn)象，注意不要用手去抓撓它，以免加重腳氣現(xiàn)象，如果手碰觸有腳氣的腳之后，及時的清洗雙手。還可以多吃一些紅豆薏米粥，去除體內(nèi)的濕氣，也能夠達到一定去腳氣的效果。
