要改變靜坐生活方式，多走動，多運(yùn)動。
4、修身養(yǎng)性
長期家庭不睦，心情不暢的人可引發(fā)或加重此病，要做到心胸寬闊，心情舒暢。
慢性膽囊炎的癥狀
1.慢性膽囊炎急性發(fā)作型
患者有膽囊炎病史，急性發(fā)作時與急性膽囊炎一致。
2.隱痛性膽囊炎
長期出現(xiàn)右上腹隱痛。
3.噯氣
餐后上腹飽脹、噯氣。
4.無癥狀型
只在手術(shù)或尸檢時被發(fā)現(xiàn)。
1.B超檢查
有診斷價值，可顯示膽囊大小，囊壁厚度，囊內(nèi)結(jié)石和膽囊收縮情況。
2.腹部X線平片
可顯示陽性結(jié)石，膽囊鈣化及膽囊膨脹的征象;膽囊造影可顯示結(jié)石，膽囊大小，形狀，膽囊收縮和濃縮等征象。
3.口服及靜脈膽管造影
除可顯示結(jié)石、膽囊大小、膽囊鈣化、膽囊膨脹的征象外，還可觀察膽總管形態(tài)及膽總管內(nèi)結(jié)石、蛔蟲、腫瘤等征象，對本病有診斷價值。
總結(jié)：慢性膽囊炎其實離我們并不遠(yuǎn)，建議大家平時一定要注意自己的身體情況，少吃油膩的食物，多多的做運(yùn)動，保持良好的情緒，這些都是很有益健康的。如果出現(xiàn)了腹痛、噯氣、飽脹感，記得到醫(yī)院檢查，防止是慢性膽囊炎的情況。
