2、緊張型頭痛：發(fā)作前有明顯的誘發(fā)因素，如工作或?qū)W習(xí)壓力大，緊張、焦慮等。發(fā)作時，可擴散至頸、肩、背部，呈輕、中度疼痛，痛時有麻木、發(fā)硬、緊繃感。
專家建議：遇到這類患者，可建議患者養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合、戒除煙酒、不飲濃茶、咖啡，除此之外，可應(yīng)用一些其他藥物。
3、偏頭痛：疼痛集中于頭的一側(cè)，呈搏動性，常伴有惡心、嘔吐。約60%的偏頭痛患者有家族史，成年后發(fā)病者女性多于男性，發(fā)病次數(shù)不等，但女性成年患者發(fā)作周期與月經(jīng)周期有很大關(guān)系。
專家建議：可建議患者選用上述治療緊張性頭痛的藥品。
4、三叉神經(jīng)性頭痛：表現(xiàn)為一側(cè)面部(顳側(cè))閃電樣劇烈疼痛，患者常難以忍受。
專家建議：一般使用阿司匹林無效時，可建議患者選用卡馬西平，但服此藥會有不良反應(yīng)，好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
土豆。在頭疼的時候，我們完全可以用補充土豆來進行緩解，這其中的原理就是，比如說，我們是喝酒引起的頭疼，那么，我們?nèi)撕韧昃浦缶蜁?dǎo)致體內(nèi)的鉀元素流失嚴重，進而引起頭疼問題，而土豆里面的鉀元素就可以幫助我們及時調(diào)節(jié)鉀元素平衡。
西瓜，西瓜可以緩解頭疼，其主要體現(xiàn)在我們因為天氣、氣溫影響導(dǎo)致我們身體缺水嚴重而產(chǎn)生的頭疼問題，而西瓜里面包含很多的水分、其次還有很多的鎂元素，不僅能夠補充我們的脫水水分，同時，也可通過鎂元素對我們的頭疼問題進行及時緩解。
咖啡，咖啡是把雙刃劍，有利也有害，如果我們因為酒精而導(dǎo)致的頭疼問題，我們可以用咖啡進行緩解，咖啡里面的咖啡因不僅能夠減弱頭疼的痛楚感覺，同時，也會導(dǎo)致我們身體脫水，所以，我們用咖啡緩解頭疼的時候，一定要避免喝太多，一般一杯就行。
谷類，谷類食物主要針對于我們?nèi)粘Ｉ眢w的碳水化合物缺乏而引起的頭疼有效果，因為谷類食物里面包含大量的碳水化合物，我們通過飲食攝取，能夠很快給我們進行營養(yǎng)補充，這樣我們的頭疼就逐漸緩解了。
杏仁，杏仁好吃，小編也愛吃，這類食物里面包含大量的鎂元素，所以能夠為我們減輕頭疼，緩解頭疼的痛楚，同時，對于蔬菜類，我們也可以通過食用一些菠菜進行緩解頭疼，還有些特殊情況的，我們可以通過辛辣食物進行頭疼緩解，比如，辣椒。
奶酪，奶酪雖然好吃，但是也不能多吃，而對于經(jīng)常頭疼的人來說，吃點奶酪也是非常好的，因為奶酪里面包含很多的鈣元素，而通過研究證明，我們?nèi)绻眢w出現(xiàn)缺鈣問題，也會引起頭疼問題，所以，及時補鈣，很關(guān)鍵。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了頭痛的原因，我們現(xiàn)在對頭痛應(yīng)該有了一些了解，患有頭痛的朋友應(yīng)該在平時多注意一些，首先找到原因，之后避免出現(xiàn)這些原因。如果是因為疾病的原因?qū)е碌?，那么我們一定要首先治療疾病?/p>
