肝癌是患病率比較高的一種癌癥，我們知道癌癥不好治療，所以平時(shí)預(yù)防就很重要，怎么預(yù)防肝癌?很多人在肝癌的早期都會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，但是不會(huì)有人在意，患有肝癌之后飲食方面也應(yīng)該多注意，想了解肝癌那就一起看下去吧。

　　怎么樣預(yù)防肝癌

　　一、預(yù)防和積極控制肝炎病毒

　　在我國(guó)約有1.2億乙型肝炎病毒攜帶者，每年約有300萬(wàn)人可能從急性乙型肝炎發(fā)展為慢性肝炎，每年死于肝病30萬(wàn)人，其中12萬(wàn)人死于原發(fā)性肝癌。

　　我們應(yīng)該知道病毒性肝炎，肝硬化，肝癌這是疾病的發(fā)展史。所以在預(yù)防肝炎的時(shí)候我們應(yīng)該從病毒性肝炎開始入手，現(xiàn)在預(yù)防病毒性肝炎主要的方式就是注射疫苗，不僅剛出生的孩子需要注射疫苗，成人如果沒有患有乙肝或是感染乙肝的也可以注射。

　　如果已經(jīng)患有肝炎，或是正在肝炎活動(dòng)期的朋友，應(yīng)該去比較正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的治療，要控制好自己的病情。只要控制好肝炎的情況，才能減少肝硬化和肝癌的出現(xiàn)。

　　二、遠(yuǎn)離致癌物

　　預(yù)防肝癌也要遠(yuǎn)離一些發(fā)霉的食物，像是發(fā)霉的大米，花生等等，這種食物發(fā)霉會(huì)產(chǎn)生一種真菌叫做“黃曲霉素”，這也是到目前為止發(fā)現(xiàn)致癌物種比較強(qiáng)的一種。黃曲霉素導(dǎo)致人在內(nèi)的多種動(dòng)物發(fā)生肝癌。

　　南方地區(qū)溫暖潮濕，因此更要注意食材的新鮮，食物變質(zhì)要及時(shí)丟棄。此外地溝油、不合格的花生油中也發(fā)現(xiàn)黃曲霉素超標(biāo)，少去大排檔等地溝油重災(zāi)區(qū)吃飯也是遠(yuǎn)離預(yù)防肝癌的必要舉措。

　　三、忌酒

　　酒在人體內(nèi)需經(jīng)肝臟這個(gè)人體大的化工廠來(lái)解毒。在這一代謝過(guò)程中產(chǎn)生的乙醛對(duì)人體的毒性極大，可導(dǎo)致細(xì)胞的損傷、肝細(xì)胞內(nèi)脂肪沉積、肝細(xì)胞炎癥壞死、纖維結(jié)締組織增生，終可導(dǎo)致肝硬化，一部分肝硬化會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?/p>

　　如果去除飲酒因素，我國(guó)肝癌發(fā)病率將減少10%。尤其是有乙肝病史者，更應(yīng)忌酒，酒精和病毒起協(xié)同作用，促進(jìn)肝硬化和肝癌的發(fā)生。

　　四、積極鍛煉和保持樂觀情緒

　　肝癌的發(fā)生亦與機(jī)體的免疫有關(guān)。正常情況下人體內(nèi)的細(xì)胞可能形成癌細(xì)胞，但人體的免疫系統(tǒng)有清除這些細(xì)胞的能力，人體不發(fā)生癌癥。當(dāng)人體免疫力減弱時(shí)，就容易發(fā)生癌變。

　　良好的生活習(xí)慣、起居有規(guī)律、避免熬夜、進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳硇腻憻?、保持樂觀的情緒，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體的免疫力和抗癌能力，也是防止肝癌發(fā)生的重要方面。

　　五、定期體檢

　　慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的幾率高10～30倍。對(duì)35歲以上乙肝表面抗原陽(yáng)性，患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系親屬三代中有肝癌家族史的人每半年檢測(cè)依次甲胎蛋白和肝臟B超，是早期發(fā)現(xiàn)肝癌的有效方法。

　　肝癌的癥狀

　　出血的現(xiàn)象

　　肝癌患者常常表現(xiàn)為鼻出血、皮下出血，這是由于肝功能受損，凝血功能異常所致;同時(shí)由于合并肝硬化門靜脈高壓，也可出現(xiàn)上消化道出血，特別是食管靜脈曲張破裂出血。