4.高血壓腦出血如調(diào)理呢?嚴(yán)格服用降壓藥物要按時(shí)定量，不隨意增減藥量，防血壓驟升驟降，加重病情。
5.腦出血的病人常有憂郁、沮喪、煩躁、易怒、悲觀失望等情緒反應(yīng)。因此，家屬應(yīng)從心理上關(guān)心體貼病人，多與病人交談，安慰鼓勵(lì)病人，創(chuàng)造良好的家庭氣氛，耐心的解釋病情，消除病人的疑慮及悲觀情緒，使之了解自己的病情，建立和鞏固功能康復(fù)訓(xùn)練的信心和決心。
6.每日定時(shí)幫助病人翻身拍背4~6次，每次拍背10分鐘左右。一旦發(fā)現(xiàn)病人咳黃痰、發(fā)熱、氣促、口唇青紫，應(yīng)立即請(qǐng)醫(yī)生診治。
7.鼓勵(lì)病人多飲水，以達(dá)到清潔尿路的目的。并注意會(huì)陰部的清潔，預(yù)防交叉感染。如發(fā)現(xiàn)尿液混濁、發(fā)熱，是泌尿系感染的征兆，應(yīng)及早治療。
8.腦出血如何飲食呢?據(jù)悉合理的飲食調(diào)理有助于腦出血治愈，護(hù)理腦出血病人，可以給予天然抗凝與被動(dòng)脂食物、富含精氨酸等補(bǔ)腎填精的食物、富含葉酸的食物，注意少食多餐，多吃新鮮蔬果和多喝開水。
9.出院后定期門診隨訪，監(jiān)測(cè)血壓、血脂等，適當(dāng)體育活動(dòng)，如散步、太極拳等。
1、蛋白質(zhì)適量 豆類多吃
瘦肉、魚類、豆制品、蛋清等蛋白質(zhì)食物可以適量吃，它們可以彌補(bǔ)流失的氨基酸。每天牛奶、酸奶各一杯，牛奶中乳清酸可以抑制膽固醇合成，降血脂。豆類可以促進(jìn)膽固醇排出。
2、限制動(dòng)物脂肪
限制動(dòng)物脂肪，如奶油、豬油攝入。膽固醇高食物有動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃都要盡量少吃。它們所含飽和脂肪酸會(huì)促進(jìn)膽固醇濃度升高，增加腦出血患者患動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)。
可以選擇茶油、花生油、豆油來替代。因?yàn)樗鼈兯伙柡椭舅峥梢源龠M(jìn)膽固醇排泄，進(jìn)而起到降低血液中膽固醇含量，延緩或降低動(dòng)脈硬化。
3、新鮮蔬果多吃
維生素C能夠降膽固醇，增強(qiáng)血管壁彈性。海帶、紫菜等富含碘，可以減少膽固醇在動(dòng)脈壁沉積，起到預(yù)防動(dòng)脈硬化作用。
4、食鹽控制
因?yàn)槭雏}中含有大量鈉離子，攝入過多會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)和血液粘稠度，還會(huì)促使血壓升高，特別是對(duì)腦出血患者康復(fù)不利。番茄醫(yī)生提醒，腦出血患者還要切忌咖啡、濃茶、酒類、刺激性食物以及興奮神經(jīng)藥物。
除了4點(diǎn)食療建議外，腦出血患者在飲食中還要少喝肉湯和雞湯，并記住切忌暴飲暴食。做到這些飲食調(diào)理方法，并對(duì)癥及時(shí)治療，對(duì)于腦出血患者才可以盡快康復(fù)。
結(jié)語：剛剛已經(jīng)為大家介紹了腦出血的癥狀，我們現(xiàn)在對(duì)腦出血應(yīng)該也有了一些了解，患有此病的朋友在積極的進(jìn)行治療，并且也要在平時(shí)的生活中注意預(yù)防，應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?，并且在飲食方面注意控制?/p>
