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偏頭痛癥狀 想不到這個(gè)癥狀是偏頭痛引起的(2)

  因素5、藥物:服用硝苯地平(心痛定)、異山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后,可出現(xiàn)典型的偏頭痛發(fā)作。

  因素6、氣候:風(fēng)、寒、濕、熱等氣候及劇烈的天氣變化易誘發(fā)偏頭痛。

  因素7、其它:情緒緊張、精神創(chuàng)傷、憂慮、焦慮、饑餓、失眠、外界環(huán)境等均可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。

  如何治療偏頭痛

  1、吃含鎂食物

  偏頭痛患者在平時(shí)的生活中,應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物,如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等,這樣可有效的緩解偏頭痛的癥狀。

偏頭痛患者在平時(shí)的生活中,應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物

  2、冰袋冷敷

  將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會(huì)減輕。

  3、靜心冥想

  使用瑜珈和冥想是治療偏頭痛的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想一會(huì),讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

  4、飲用綠茶

  綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭痛有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭痛。

  5、頭纏毛巾

  看起來可能會(huì)很可笑,不過這的確是治療偏頭痛的好方法。疼痛時(shí),使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。

  6、躺下來休息一會(huì)兒

  如果有條件的話,在偏頭痛發(fā)作時(shí),不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒,一般來說,只要睡上半個(gè)小時(shí),偏頭痛就會(huì)有所減緩。

在偏頭痛發(fā)作時(shí),不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒

  7、按摩頭部

  對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解偏頭痛的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。

  8、熱水浸手

  偏頭痛發(fā)作時(shí),可將雙手浸沒于一壺?zé)崴?水溫以手入水后能忍受的極限為宜),堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右,便可使手部血管擴(kuò)張,腦部血液相應(yīng)減少,從而使偏頭痛逐漸減輕。

  結(jié)語:上面已經(jīng)為大家介紹了偏頭痛的癥狀,我們應(yīng)該知道偏頭痛是比較難治療的一種疾病,患病的朋友應(yīng)該在平時(shí)的時(shí)候自己多注意預(yù)防,減少偏頭痛復(fù)發(fā)的情況,還有病發(fā)的時(shí)候要及時(shí)進(jìn)行治療。

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