4、當(dāng)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏時(shí)，要積極的去大型皮膚病醫(yī)院診治，不要采取自行用藥或者使用一些偏方來(lái)進(jìn)行治療，以免導(dǎo)致疾病加重。

　　5、不可使用堿性肥皂，也不可使用熱水燙洗，以免使得疾病加重。

　　6、患者要做到生活有規(guī)律，保持睡眠充足，不要熬夜。積極的參加鍛煉，增前抵抗能力，以免誘發(fā)疾病。

　　冬季吃什么水果好

　　1、冬季吃蘋果益脾止瀉

　　一天一個(gè)蘋果,疾病遠(yuǎn)離我。所以無(wú)論哪個(gè)季節(jié)吃水果,蘋果都是首選。蘋果性味甘酸而平、微咸,無(wú)毒,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。吃較多蘋果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃蘋果的人感冒機(jī)率要低,所以冬季食用適合不過(guò)。

　　2、冬季吃草莓含有大量的微量元素

　　草莓果肉中含有大量的糖類、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、果膠等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。草莓還含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素B3以及鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質(zhì)和部分微量元素。

　　3、冬季吃山竹清涼解熱

　　山竹享有“果中皇后”的美譽(yù)。山竹具有降燥、清涼解熱的作用,這使山竹能克榴蓮之燥熱。此外,山竹還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類,對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。

　　4、冬季吃獼猴桃富含維生素C

　　獼猴桃因其維生素C含量高,被譽(yù)為“水果之王”。獼猴桃的別名又稱為奇異果、超級(jí)水果,它的含鈣量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍,維生素C的含量是柳橙的2倍。因此,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)超過(guò)其他水果。

　　5、冬季吃柚子降低膽固醇

　　柚子是一種典型的南方水果,酸甜中帶有略微的苦澀,汁水豐富,含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降低膽固醇的含量,并有助鈣、鐵的吸收,而且能夠和胃化滯,生津解渴。

　　6、冬季吃大棗養(yǎng)血安神

　　新鮮的大棗中含有豐富的維生素,尤其是大量的維生素C,能夠促進(jìn)體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼帷４送?大棗味甘性溫,還是補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神的佳品哦!大棗含有大量的維生素C,它是一種有效的抗氧化劑,不僅能保持皮膚的彈性,還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。

　　結(jié)語(yǔ)：冬天雖然比較寒冷，但是我們?cè)谙丛璧臅r(shí)候也不要用過(guò)熱的水洗澡，也不要洗澡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，在冬季，我們要做好保濕的作用，注意洗完澡可以涂涂潤(rùn)膚乳，臉上手上也不要忘記做好保濕的工作，可以有效的避免皮膚瘙癢。