爆米花
香燥耗津傷陰之物，清代食醫(yī)王孟英曾說：“炒米雖香，性燥助火?！北囚酁榉螣嵛富鸹蚋位馂榛?，爆米花性熱助火，法當(dāng)忌食。
羊肉
羊肉甘溫性熱食物，易助熱動火。漢代醫(yī)家張仲景指出：“有宿熱者不可食之?！北囚磸?fù)發(fā)作之人，中醫(yī)多認(rèn)為肺經(jīng)有伏火，故不宜多食常食。
花椒
為常用的芳香調(diào)料食品，其味辛，性溫?zé)?，易動火傷陰，辛燥動血。凡一切火熱之癥，皆當(dāng)忌食。正如《本草經(jīng)疏》所告誡：“一切陰虛陽盛，火熱上沖，衄血等證，法所咸忌?！狈位鸨囚?，亦當(dāng)禁忌食用。
龍眼肉
又稱桂圓肉。性溫?zé)?，味甘甜，黏糯滋膩，易助熱上火。《藥品化義》就曾指出：“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用?！薄侗静輩R言》還說：“肺受風(fēng)熱，又非所宜。”故風(fēng)熱鼻衄或肺火鼻衄，皆當(dāng)忌食。
胡桃仁
性溫，味甘，能補(bǔ)腎，益命門之火，凡屬陰虛火旺的疾病皆當(dāng)忌食之。《本草經(jīng)疏》中說得好：“肺家有痰熱，命門火熾，陰虛吐衄等證皆不得施?！币虼?，鼻孔流血者應(yīng)當(dāng)忌食之。
荔枝
荔枝性溫?zé)?，多食易助熱上火動血，加重或促使鼻出血的病情。如《本草綱目》中說：“鮮者食多，即衄血?！薄峨S息居飲食譜》中亦載：“多食發(fā)熱，動血，凡上焦有火者忌之?！北囚鄬偕辖狗螣崴?，故切忌多食。
胡椒
大辛大熱的刺激性食品，古代醫(yī)家認(rèn)為“多食動火灼液，耗氣傷陰”?！侗静萁?jīng)疏》還指出：“胡椒，其味辛，氣大溫，血有熱，陰虛發(fā)熱，熱氣暴沖，鼻衄等證，切勿輕餌，誤服之，能令諸病即時作劇，慎之慎之。”鼻衄多為血熱或肺熱上沖，所以，法當(dāng)忌食。
砂仁
性溫，味辛，乃民間常用的調(diào)味食品，有芳香開胃之功。但又有香燥助熱上火之弊。《藥品化義》中指出：“肺有伏火忌之?！薄侗静菡x》還認(rèn)為砂仁“辛燥而動血”。所以說，鼻衄之時切勿多食。
楊梅
性溫，有助熱上火動血之弊，食之過多會導(dǎo)致或加重鼻出血。如《隨息居飲食譜》中認(rèn)為：“多食動血?！薄侗窘?jīng)逢原》中還指出：“血熱火旺之人不宜多食，恐動經(jīng)絡(luò)之血而致衄也。”因此，經(jīng)常鼻出血者，切忌多食。
總結(jié)：看了文章相信你對鼻出血這個毛病的了解又多了一些，確實(shí)鼻出血其實(shí)也是一種疾病，不能單純的認(rèn)為就是上火導(dǎo)致的。因?yàn)樗苡锌赡苁呛捅茄?、鼻息肉、血液系統(tǒng)疾病、發(fā)熱性疾病有關(guān)系的，針對不同的病因我們要區(qū)別處理才行。
