糖尿病是常見的疾病，有許多人都會得糖尿病，糖尿病主要是因為人體排出多余血糖的功能變?nèi)趸騿适?，所以血糖只能通過尿液排出去，那么請問糖尿病可以喝紅酒嗎?糖尿病吃什么好?糖尿病不能吃什么?下面小編為大家講解。

　　糖尿病可以喝紅酒嗎

　　專家化驗了10種紅葡萄酒和兩種白葡萄酒，目的是了解這些酒對一種名為PPAR-gamma的蛋白質(zhì)的結(jié)合親和力有多強。PPAR-gamma是抗糖尿病藥物羅格列酮的靶標。

　　PPAR-gamma是一種被稱為受體的蛋白質(zhì)，其作用之一是調(diào)節(jié)脂肪細胞的葡萄糖攝取。羅格列酮以脂肪細胞內(nèi)的PPAR-gamma為靶標，使它們對胰島素更敏感，從而改善對葡萄糖的攝取。羅格列酮被用于治療Ⅱ型糖尿病?；加孝蛐吞悄虿〉娜艘词遣荒墚a(chǎn)生足夠胰島素來維持較低的體內(nèi)葡萄糖水平，要么是出現(xiàn)胰島素抵抗癥狀。

　　數(shù)項研究已經(jīng)顯示，適量飲用紅酒能夠降低患Ⅱ型糖尿病的風險。因此，專家對PPAR-gamma的結(jié)合親和力后，將結(jié)果與羅格列酮的藥效進行了比較。他們發(fā)現(xiàn)，白葡萄酒的結(jié)合親和力較低，而所有10種紅葡萄酒都很容易與PPAR-gamma結(jié)合。100毫升紅酒與PPAR-gamma結(jié)合的傾向是日服用劑量的羅格列酮與PPAR-gamma結(jié)合的傾向的四倍之強。

　　值得注意的是，大多數(shù)多酚在經(jīng)過消化道后會發(fā)生改變，也許根本不會被吸收。此外，紅酒還含有乙醇，會增加熱量攝入。對專家而言，下一步將是衡量紅酒化合物對健康人群的新陳代謝的影響。專家強調(diào)，要讓紅酒給健康帶來益處，適量飲用是關(guān)鍵所在。所以紅酒雖好，也應控制攝入量哦!

　　糖尿病吃什么好

　　糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病的發(fā)病跟飲食脫離不了關(guān)系，想要控制血糖就要先學會合理安排自己的日常飲食。在《外臺秘要方》指出：“此病特忌房室、熱面及干脯”，均強調(diào)糖尿病治療必須以飲食治療為基礎(chǔ)，認為不節(jié)飲食“縱有金丹亦不可救!”

　　那在生活中，糖尿病患者吃什么好呢?

　　1、多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如 玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。

　　2、多吃含糖低的蔬菜， 如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。

　　3、多吃含 鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病 人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。

　　4、多吃富含硒的食物， 如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。

　　5、多吃富含維生素B和維生素C的食 物，補足這兩種元素，有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進程，如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、 甘藍、青椒、鮮棗等。