生活中有很多時(shí)候胃部都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，若是吃完飯之后出現(xiàn)胃痛的問(wèn)題應(yīng)該怎么辦呢?胃痛都是由于哪些原因呢?小編給大家講講飯后胃痛是什么類型的胃病、飯后胃痛怎么辦以及預(yù)防胃痛要做哪些。

　　飯后胃痛是什么類型的胃病

　　比較常見(jiàn)的淺表性胃炎、急性胃炎胃部疾病，另外十二指腸潰瘍、腹部疾病，以及膽道疾病都會(huì)造成胃部區(qū)域在飯后出現(xiàn)疼痛的情形。所以在出現(xiàn)飯后胃痛的情形要及時(shí)到醫(yī)院做胃鏡相關(guān)的檢查，同時(shí)結(jié)合身體其他不適感，進(jìn)而積極治療疾病。

　　飯后胃痛怎么辦

　　1、保持直立狀態(tài)，使胃酸較容易待在胃內(nèi)。

　　2、飯前飯后半小時(shí)不飲水，湯好飯前喝，飯后喝也會(huì)增加消化困難。

　　3、平時(shí)注意飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激以及生冷干硬食物。盡量不要吸煙飲酒，不要吃酸辣食物。

　　4、好做到少吃多餐，食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因?yàn)檫@些東西難消化。

　　5、盡量把皮帶松開(kāi)，穿寬松的衣服，這樣可以保障胃氣流通順暢，喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會(huì)兒胃部。

　　6、在胃疼難受時(shí)，止痛藥是緩解胃痛的好方法之一了。但是是藥三分毒，所以如果沒(méi)有特別必要的話，也不建議使用這樣的方法進(jìn)行緩解胃痛。

　　7、兩手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈，此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。

　　8、足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次，痛時(shí)可揉200次左右，手法可略重。

　　9、內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個(gè)手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。

　　預(yù)防胃痛

　　1、忌過(guò)度勞累

　　過(guò)度勞累，會(huì)引起胃腸供血不足，胃粘膜分泌失調(diào)。

　　2、忌睡前進(jìn)食

　　睡前進(jìn)食不僅會(huì)影響睡眠，而且會(huì)刺激胃酸分泌，容易誘發(fā)潰瘍。