2、導(dǎo)致胃病的原因:心理因素

　　心理因素也是導(dǎo)致腸胃病的主要原因,人長(zhǎng)時(shí)間的精神過(guò)度緊張和憂慮,沮喪等情緒,長(zhǎng)期過(guò)度的腦力勞動(dòng),不注意勞逸結(jié)合,都會(huì)成為本病的誘因或使病情加重的壓力過(guò)大,導(dǎo)致腸胃紊亂,所以平時(shí),大家要多加控制自己的情緒,不大起大落,不卑不亢,積極樂觀的生活。

　　3、導(dǎo)致胃病的原因:遺傳因素

　　到現(xiàn)在看來(lái),腸胃病的發(fā)生與遺傳因素有關(guān),尤其是男性的親屬中其發(fā)病率高于一般人,有時(shí)可見到一些家族中幾代人都患有消化性潰瘍病。

　　胃病吃什么好

　　1、粥類

　　粥類比較容易消化,因此比較適合胃病的人吃,如白蘿卜粥(先把蘿卜切片煮熟,再加入米一起煮,后加少許紅糖煮沸即可吃);還有八寶粥,其含有花生、杏仁、白糖等,熱量高且豐富,有益于胃。

　　2、蓮藕

　　蓮藕中含有大量的單寧和黏蛋白質(zhì)，而單寧具有消炎的作用，蛋白質(zhì)能促進(jìn)蛋白質(zhì)和脂肪的消化，因此可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

　　3、湯類

　　比較養(yǎng)胃的東西首選是湯,對(duì)于胃病的患者多喝菜湯好,菠菜、玉米、雞蛋等等,可以拿來(lái)煲湯的都上。菠菜味甘性涼,其可促進(jìn)胃和胰腺分泌,增加人的食欲,有利于消化,豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng),益腸胃,利便秘;不過(guò),菠菜草應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃。

　　4、南瓜子

　　南瓜子含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)喝果膠，而果膠進(jìn)入人體后可以保護(hù)胃腸道粘膜，還能促進(jìn)胃潰瘍愈合，這些特別適合胃病患者經(jīng)常食用。

　　5、包心菜

　　包心菜含有的維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于止痛及促進(jìn)潰瘍愈合,是健脾養(yǎng)胃、解毒消腫的好菜品,卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煮也不失為好方法,可以減輕胃病的疼痛;含有的維生素U可以保護(hù)黏膜細(xì)胞,對(duì)胃火及胃潰瘍的預(yù)防有一定的幫助。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到，胸悶氣短可能是過(guò)敏性哮喘,胃病一般不會(huì)引起胸悶氣短的，另外有些胃病跟長(zhǎng)期喝酒也是有很大的關(guān)聯(lián)的，因?yàn)殚L(zhǎng)期酗酒會(huì)使胃部受損，出現(xiàn)消化性潰瘍病及其他并發(fā)癥。心理因素也是導(dǎo)致腸胃病的主要原因,人長(zhǎng)時(shí)間的精神過(guò)度緊張和憂慮,沮喪等情緒,長(zhǎng)期過(guò)度的腦力勞動(dòng),不注意勞逸結(jié)合,都會(huì)成為本病的誘因或使病情加重的壓力過(guò)大,導(dǎo)致腸胃紊亂。