高血壓是一種常見的疾病，有許多人特別是肥胖的人會(huì)得高血壓，高血壓是三高，是肥胖的人常得的疾病，高血壓雖然不嚴(yán)重，卻會(huì)影響大家生活，那么請問高血壓會(huì)引起什么病呢?引發(fā)高血壓的原因是什么呢?高血壓吃什么好?下面小編為大家講解。

　　高血壓會(huì)引起什么病

　　1、冠心病：高血壓是冠心病的主要危險(xiǎn)因素之一，高血壓病病人患冠心病的危險(xiǎn)是正常者的2倍，長期高血壓不治療，有50%死于冠心病。

　　2、糖尿?。涸谔悄虿∪巳褐懈哐獕旱陌l(fā)病率是正常人群的2倍。糖尿病與高血壓并存的現(xiàn)象是相當(dāng)常見的。

　　3、心力衰竭：心力衰竭是高血壓的常見并發(fā)癥，流行病學(xué)研究表明：40%—50%的心衰起因于高血壓。血壓越高又沒有治療，發(fā)展為心衰的可能性越大。有人對5314例高血壓病人隨訪14.1年，有392例發(fā)生心衰，高血壓已被認(rèn)為是導(dǎo)致左心室肥厚和心肌梗塞的主要危險(xiǎn)，而左心室肥厚和心?？梢鹦呐K功能不全，因此高血壓在心衰歷程中起著重要作用。

　　4、腎?。涸谌祟愺w內(nèi)腎臟參與高血壓的形成與維持，反過來腎臟又因血壓升高而損害，長期高血壓沒有治療可引起終末期腎功能衰竭或加速腎實(shí)質(zhì)的破壞導(dǎo)致原發(fā)或繼發(fā)的腎臟疾病。

　　5、中風(fēng)：高血壓腦卒中的發(fā)生率是正常血壓的7.76倍，還有研究表明：降壓治療可使中風(fēng)發(fā)生率降低40%、冠心病危險(xiǎn)降低15%。

　　6、左室肥厚：在所有高血壓病人中有20%—30%可查到左室肥厚，輕度的高血壓患者發(fā)生左心室肥厚比正常血壓增多2-3倍，而重度高血壓的風(fēng)險(xiǎn)可達(dá)10倍。左心室肥厚是心肌梗塞的一個(gè)潛在危險(xiǎn)因素，并影響左室收縮功能，因此高血壓左室肥厚是一個(gè)與心血管發(fā)病率和死亡率密切相關(guān)的重要危險(xiǎn)因素。

　　引發(fā)高血壓的原因

　　1、壓力大、精神緊張

　　壓力大、精神緊張是高血壓主要的成因。過去，會(huì)計(jì)、司機(jī)等少數(shù)職業(yè)因壓力大、精神緊張而高血壓發(fā)病率較高，但現(xiàn)在處于社會(huì)轉(zhuǎn)型期，人們的壓力除了來自于工作，還來自于家庭，如買房購車、教育就業(yè)、醫(yī)療保障等等，壓力無處不在。壓力大、精神緊張，同樣會(huì)造成交感神經(jīng)興奮，血管收縮，導(dǎo)致血壓升高。

　　2、肥胖、超重

　　肥胖、超重也是高血壓的重要成因。以前，機(jī)械化程度不高，人們的活動(dòng)量較大，肥胖、超重很少見。如今，機(jī)械化、自動(dòng)化程度高了，干什么都不需要費(fèi)力氣，生活條件又好，體重超標(biāo)、肥胖患者比比皆是。肥胖導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂、脂肪堆積、血管硬化，從而導(dǎo)致血壓升高。很多高血壓患者，治療減肥是非常重要的輔助手段。

　　3、熬夜

　　熬夜是現(xiàn)在很多人都會(huì)有的一種現(xiàn)象，有些人是上班熬夜，有些人是玩游戲熬夜，還有些人是聊天熬夜，反正現(xiàn)在有很多熬夜的情況。而熬夜通常會(huì)導(dǎo)致人的睡眠不充分，從而產(chǎn)生神經(jīng)興奮，血管收縮，因而造成血壓的升到，從而形成高血壓。

　　4、不良習(xí)慣