月子病是一種女性常見的疾病，月子病是指女性在生完孩子之后坐月子的時候得的一種疾病，月子病會危害健康，那么請問發(fā)汗能治月子病嗎?月子病不能吃什么？月子病吃什么好?下面小編為大家講解。

　　發(fā)汗能治月子病嗎

　　月子病發(fā)汗能治好。 發(fā)汗產(chǎn)后頭痛、腰背痛、全身關節(jié)痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病癥，具有獨特良好的療效。

　　“發(fā)汗法”是祖國醫(yī)學應用早、廣泛的一種治療方法。中醫(yī)學認為“發(fā)汗法”不僅通經(jīng)活絡、活動全身器官，提高精神和恢復體力，而且具有調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能，擴張周圍小血管，改善微循環(huán)系統(tǒng)，通過滿月發(fā)汗不但可以將殺死的細菌病毒排出體外，還可以將體內(nèi)儲存的寒氣通過發(fā)汗徹底排出。

　　月子病不能吃什么

　　1、酸辣食物及少吃甜食

　　酸辣食物會刺激新媽咪虛弱的胃腸，引起很多不適。甜食好只喝紅糖水，過多吃其他甜食不僅影響食欲，還易使熱能過剩并轉(zhuǎn)化為脂肪，引起產(chǎn)后肥胖。

　　2、鹽漬食物不飲酒

　　鹽漬食物會影響新媽咪體內(nèi)的水鹽代謝，咖啡及含某些香辛料的食品可通過乳汁進入寶寶體內(nèi)，影響他們的健康發(fā)育，特別要加以注意。

　　3、味精

　　為了嬰兒不出現(xiàn)缺鋅癥，新媽媽應忌吃過量味精。一般而言，成人吃味精是有益無害的，而嬰兒，特別是12周內(nèi)的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過量味精，則不利。因為味精內(nèi)的谷氨酸鈉就會通過乳汁進入嬰兒體內(nèi)。

　　4、人參

　　有的新媽媽產(chǎn)后急于服用人參，想補一補身子。其實新媽媽急于用人參補身子是有害無益的。人參含有多種有效成分，這些成分能對人體產(chǎn)生廣泛的興奮作用，其中對人體中樞神經(jīng)的興奮作用能導致服用者出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不安等不良反應。而剛生完孩子的新媽媽，精力和體力消耗很大，十分需要臥床休息，如果此時服用人參，反而因興奮難以安睡，影響精力的恢復。

　　5、冷飯

　　冷飯易損傷脾胃，影響消化功能，導致拉肚，引起產(chǎn)后腹痛、惡露不行等。