5、猝死型
指由于冠心病引起的不可預(yù)測(cè)的突然死亡，在急性癥狀出現(xiàn)以后6小時(shí)內(nèi)發(fā)生心臟驟停所致。主要是由于缺血造成心肌細(xì)胞電生理活動(dòng)異常，而發(fā)生嚴(yán)重心律失常導(dǎo)致。
1、起居有常，早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張和恐怖的小說(shuō)和電視。
2、身心愉快，忌暴怒、驚恐、過(guò)度思虎以及過(guò)喜。
3、控制飲食，飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類。要多食蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，為宜喝濃茶、咖啡。
4、戒煙少酒，吸煙是造成心肌硬塞、中風(fēng)的重要因素，應(yīng)絕對(duì)的戒煙，少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進(jìn)血脈流通，氣血調(diào)和，但不能喝烈性酒。
5、勞逸結(jié)合，避免過(guò)重體力勞動(dòng)或突然用力，飽餐后不宜運(yùn)動(dòng)。
6、體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)各人自身的身體條件、興趣愛(ài)好選擇，如打太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身氣血流通，減輕心臟負(fù)擔(dān)。
7、保持心理平衡，只有心理平衡才能生理平衡，各臟器功能正常，血流通暢，遠(yuǎn)離心梗的威脅?！惫谛牟』颊呷绻黹g入睡較晚，早晨不宜過(guò)早起床，中午要適當(dāng)休息，以補(bǔ)充睡眠不足。
8、營(yíng)養(yǎng)搭配，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果、黑木耳、豆制品，可適當(dāng)吃一些瘦肉、魚類，盡量少吃過(guò)于油膩或高脂肪食物;在睡前半小時(shí)、半夜醒來(lái)及清晨起床后好喝一些開(kāi)水;如果有條件，可以多喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲料。此外，冠心病患者要保持大便通暢，要養(yǎng)成每日一次定時(shí)排便的習(xí)慣。
結(jié)語(yǔ)：acs就是常見(jiàn)的非常嚴(yán)重的一種心血管疾病，是冠心病的一種嚴(yán)重類型。若是想要預(yù)防acs的發(fā)生的話，首先要做到預(yù)防冠心病的發(fā)生。冠心病的類型是分為幾種的，生活中做到起居有常、經(jīng)常鍛煉身體以及保持心理平衡等，都是可以幫助預(yù)防冠心病的。
