當(dāng)溫度變化的時候，很多人都會咳嗽。有的人是輕微的咳嗽，但有的人咳嗽的很劇烈，非常難受。大家都想盡快止咳。那么，止咳用什么方法好呢?平時要怎么預(yù)防咳嗽?我咳嗽的時候不能吃什么?下面就一起來看看吧。
止咳用什么方法
甘蔗汁治咳嗽
甘蔗汁可以生津潤燥、寧心安神、潤肺止咳。它可以幫助治療虛熱咳嗽?？梢韵葴?zhǔn)備甘蔗汁和蘿卜汁各半杯，準(zhǔn)備一百克野百合，將百合煮爛，和入兩汁。在睡覺之前喝，每天一次就可以了。
白蘿卜子治咳嗽
白蘿卜子生熟各15克，生赫石末9克。先將白蘿卜子搗碎煮湯一大碗，送服生赫石細(xì)末，半小時后，再用此方1次。消積化痰。用治痰飲凝結(jié)癥。
川貝冰糖蒸梨
用川貝少許、梨一個、冰糖的量由你自己喜歡甜的程度來定，然后放入蒸鍋中將梨蒸到透明狀即可食用。
熱風(fēng)吹面法
準(zhǔn)備好電吹風(fēng)，用它對著兩側(cè)太陽穴交替吹，大概三到五分鐘即可，每天三次。這樣可以幫助緩解流鼻涕、頭痛?？人缘劝Y狀。
芥菜姜湯祛痰止咳
鮮芥菜80克，鮮姜10克，鹽少許。將芥菜洗凈后切成小塊，生姜切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調(diào)味。每日分2次服，連用3日見效。宣肺止咳，疏風(fēng)散寒。治風(fēng)寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢酸痛等。
花生棗蜜湯止咳化痰
花生米，大棗，蜂蜜各30克。用水共煎極爛。飲湯，日服2次。止嗽化痰。
平時多喝水
上班在家都要多喝水，水可以加速我們身體內(nèi)的環(huán)境新陳代謝，可以幫你把一些臟的廢的東西排出來。
避免受凍淋雨
冬天要避免受凍，夏天要避免淋雨。敏感體質(zhì)的人要多注意天氣變化，以做預(yù)防。
禁煙
平時要注意不要吸煙，還要少吃燒烤。燒烤的油煙也是會導(dǎo)致咳嗽的，環(huán)境也不是很好。
