乳房脹痛是日常生活中許多女都會有的一種癥狀，乳房脹痛是發(fā)生在女性身上的常見的癥狀，乳房脹痛的原因有許多，有不少疾病都有乳房脹痛的癥狀，那么請問乳房脹痛是什么原因?乳房脹痛如何治療?治療乳房脹痛的偏方是什么?下面小編為大家講解。

　　乳房脹痛是什么原因

　　乳房疼痛是一種常見的癥狀，乳房痛主要分為周期性和非周期性兩種，2/3乳房痛為周期性。絕大多數(shù)為絕經(jīng)前婦女，疼痛常見部位在乳房外側(cè)上方，月經(jīng)前期癥狀加重。疼痛性質(zhì)為脹痛、沉重感和觸痛。

　　1、乳房以外的原因引起的乳房部位疼痛

　　實際上是其他部位的疾病表現(xiàn)出乳房部位的疼痛，例如肺炎、肋軟骨炎。

　　2、周期性乳房疼痛

　　周期性乳房疼痛與月經(jīng)有關(guān)，是激素變化的反映。這種疼痛在很大程度上是正常的，主要發(fā)生在絕經(jīng)前女性，尤其多見于35歲以前，多數(shù)可自行緩解。

　　3、非周期性乳房疼痛

　　與周期性乳房疼痛相比，非周期性乳房疼痛更嚴重。不過非周期性乳房疼痛大多是良性原因。其特點包括間歇出現(xiàn)、疼痛程度多不固定、多為單側(cè)發(fā)生、性質(zhì)比較尖銳。

　　乳房脹痛如何治療

　　病理性乳房脹痛需要積極治療原發(fā)病。

　　此外，還可以用以下方法緩解脹痛癥狀：

　　1、改變飲食習慣：低脂高纖飲食，多食谷類(全麥)、蔬菜及豆類。

　　2、經(jīng)常按摩乳房：輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。

　　3、穿穩(wěn)固的胸罩：胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個保健原因。

　　4、避免利尿劑：利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，以及影響葡萄糖的形成。

　　5、不吃過咸的食物：高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7～10天尤應避免這類食物。

　　6、熱敷：可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會更好。

　　7、防止肥胖：對于過度肥胖的女性，減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。

　　8、用蓖麻油敷胸：蓖麻油含有一種能提升T11淋巴細胞功能的物質(zhì)，這種淋巴細胞能加速各種感染的復原，去除疼痛。

　　9、攝取維生素：飲食中應攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B群的食物。這些維生素有助于調(diào)節(jié)前列腺素E的制造，同時，少吃人造奶油，因其中的氫化脂肪會干擾體內(nèi)必需的脂肪酸(來自食物)轉(zhuǎn)化為Y-亞麻油酸(GIA)的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，進而抑制催乳激素的產(chǎn)生。