驗(yàn)方9：黑豆90克、核桃仁60克，豬腰2只。將豬腰去筋膜與前兩味共煮熟。

　　驗(yàn)方10：枸杞根120克，豬前腳蹄1只。共燉湯。

　　腰疼的原因有哪些

　　1、腰椎結(jié)核

　　常見于青少年。起病慢，多為隱痛，有結(jié)核引起的全身中毒癥狀。

　　2、腰椎間盤突出癥

　　痛于下腰部，因體位變動(dòng)可引起劇痛，腰肌明顯緊張，運(yùn)動(dòng)受阻。

　　3、腰肌筋膜炎

　　多因風(fēng)濕引起，痛點(diǎn)廣泛不固定。疼痛與氣候有一定關(guān)系，無腰肌緊張。

　　4、脊柱類風(fēng)濕

　　腰痛廣泛，晚期致畸，不能直腰。好發(fā)于青少年。腰痛范圍較廣，與氣候、季節(jié)關(guān)系密切。

　　5、腰肌勞損

　　這是常見的一種，因外傷或過度疲勞引起，運(yùn)動(dòng)員常見。多痛于下腰局部，腰肌緊張。

　　6、肥大性脊椎炎

　　多見于老年人，一般早晨起床時(shí)疼痛較重，活動(dòng)后減輕，遇熱時(shí)疼痛科緩解，腰肌緊張較明顯。

　　7、骨質(zhì)軟化癥

　　多見中年婦女，與多次妊娠有關(guān)。腰痛方位較廣，常有肌肉酸痛，四肢乏力，骨骼彎曲變形等。

　　8、寒濕性腰痛

　　此類腰痛主要是腰部受風(fēng)寒侵襲引起，痛感為局部(腰部偏上)疼痛，表現(xiàn)為冷痛，陰雨天加重。

　　9、盆腔炎

　　盆腔炎等炎癥引起的腰痛與男性腰痛完全不同，是育齡期女性較常見的腰痛。盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛，臨床上比較常見。痛感為腰骶部酸困疼痛，伴有小腹墜痛、白帶增多等。

　　結(jié)語：腰疼有許多人都得過，腰疼雖然并不會(huì)對(duì)身體造成太大的危害，不過腰疼卻會(huì)影響大家的生活，腰疼讓大家無法用太大的力氣，上文詳細(xì)的講訴了腰疼怎么緩解，治療腰疼的偏方以及腰疼的原因，希望大家能夠注意。