甲溝炎是生活中常見的指甲出現(xiàn)的病變問題，都說十指連心，若是一個指甲出現(xiàn)問題的話，那疼痛是非常鉆心的。甲溝炎的患病原因是什么呢?小編給大家講講為什么會得甲溝炎、如何預(yù)防甲溝炎的發(fā)生以及甲溝炎飲食療法。

　　為什么會得甲溝炎

　　甲溝以及附近的皮膚組織被弄傷，出現(xiàn)了小破口，然后被病菌感染，于是就得甲溝炎。

　　甲溝炎大部分都是自己“作”出來的：

　　1、指甲剪太短了

　　沒有指甲的制約，兩側(cè)的皮膚皺襞就會往中間長。等指甲再長回來的時候，發(fā)現(xiàn)地盤被人占了，那就只能往肉里長(嵌)，于是造成了小傷口。

　　2、拔倒刺

　　雖然倒刺翹起來的皮膚是干燥死亡的角質(zhì)細胞，但根部連著的還是活的皮膚。加上皮膚有很高的韌性，暴力拉扯往往會造成部分皮膚撕裂，形成小裂口。

　　3、啃手指

　　不停地啃指甲和手指頭，以致甲溝附近很容易會出現(xiàn)傷口。

　　4、鞋太緊

　　穿太緊的鞋，會把腳趾都擠在一起，指甲難免會把指肉擠出傷口來。出現(xiàn)傷口，病菌就可趁機而入，終導(dǎo)致甲溝炎。

　　甲溝炎剛開始的癥狀就只是疼，到后面就慢慢的擴散、化膿，還有可能需要將指甲給拔除。過程是非常痛苦的，生活中如何預(yù)防成了關(guān)鍵。

　　如何預(yù)防甲溝炎

　　1、改掉啃手指、拔倒刺的習(xí)慣。手指上出現(xiàn)倒刺，用指甲剪剪掉，不要撥。盡量避免指甲周圍的皮膚受到損傷。

　　2、及時消毒。手指上若是出現(xiàn)微小傷口，及時涂擦2%碘酒，可降低感染的風(fēng)險。另外，避免手指直接接觸臟水。

　　3、指甲不要剪太短。修剪指甲的時候，注意長度不要太短，兩側(cè)的“角”不要往里剪，銼成鈍角就好。