手抖是很多人都會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題，尤其是在老年人群中，很多老人手都會(huì)不由自主的顫抖。這是為什么呢?今天小編給大家講講手抖是怎么回事、老年人手抖怎么辦以及老人手抖吃什么。感興趣的朋友一起看一下吧。

　　手抖是怎么回事

　　第一，帕金森

　　提醒大家，如果出現(xiàn)有一側(cè)的手腳突然不受控制地抖動(dòng)，而且是活動(dòng)時(shí)候有所減輕但靜止時(shí)感覺(jué)明顯，那么就要警惕是否是帕金森病。

　　與帕金森病有關(guān)的手抖被稱(chēng)為靜止性震顫，因?yàn)樗谑珠e著的時(shí)候出現(xiàn)。

　　帕金森病是一種神經(jīng)退行性疾病，即某些腦細(xì)胞逐漸死亡。它會(huì)導(dǎo)致大腦中缺乏多巴胺這種化學(xué)物質(zhì)，終產(chǎn)生震顫，以及其他運(yùn)動(dòng)障礙癥狀，如面部抽搐、姿勢(shì)不良和說(shuō)話困難。帕金森病多發(fā)于60歲以上的人群，但也有少量年輕人會(huì)患上此病。它沒(méi)有治愈方法，但服藥和從事體育運(yùn)動(dòng)會(huì)有幫助。

　　第二，小腦病變

　　常發(fā)生在患者想要拿東西的時(shí)候，當(dāng)手越接近物體，手抖就會(huì)越明顯。

　　第三，特發(fā)性震顫

　　到目前為止，它是常見(jiàn)的一種慢性震顫，發(fā)病率約為4%。特發(fā)性震顫是指當(dāng)你試圖用手做某種工作或動(dòng)作時(shí)發(fā)生的震顫。這種情況和帕金森病相反，活動(dòng)的時(shí)候抖動(dòng)比較明顯，靜止時(shí)會(huì)消失。

　　特發(fā)性震顫既有可能是幾乎覺(jué)察不到，也有嚴(yán)重的會(huì)無(wú)法完成日常任務(wù)。喝點(diǎn)烈性酒就可以判斷你是否是特發(fā)性震顫，如果你喝了烈性酒后，震顫就消失了，就可以明確是這種診斷。

　　第四，甲狀腺功能亢進(jìn)

　　如果有手抖的表現(xiàn)，兼有消瘦、多汗、心跳加速等癥狀，則有可能患上了甲亢，建議好到醫(yī)院行血清甲狀腺素及其他相關(guān)檢查。

　　第五，壓力

　　大部分人都有一種輕微的、基本上看不見(jiàn)的震顫，這是由他們的心臟跳動(dòng)，血液流動(dòng)和身體內(nèi)部的其他過(guò)程引起的，這被稱(chēng)為生理性戰(zhàn)栗。在某些情況下，如高度緊張或焦慮，這種震顫會(huì)變得更加明顯。

　　若是這種壓力造成的手抖你覺(jué)得給自身造成很?chē)?yán)重的問(wèn)題的話，好就是告知醫(yī)生，或者是使用其他一些減壓的方法來(lái)治療。

　　第六，喝了太多的咖啡因飲料

　　正像壓力能增強(qiáng)你平時(shí)無(wú)法察覺(jué)到的生理顫抖一樣，咖啡因也有同樣的副作用。如果你注意到雙手在喝過(guò)咖啡或其他含有咖啡因的飲料之后震顫，就需要減少對(duì)它的攝入量?？Х纫蚝蛪毫?huì)使特發(fā)性震顫更明顯。