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什么是風(fēng)寒感冒 吃它風(fēng)寒感冒會(huì)加重(2)

  香菜、鮮蔥、生姜各適量。將三者洗凈,放入鍋中,加清水適量水煎取汁,頻頻飲服,每日1劑,連續(xù)2~3天。可發(fā)汗解表,適用于風(fēng)寒感冒、鼻塞流涕。

  5、大蒜

  大蒜性溫、味辛,有防治感冒的作用,無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒都是適合的。

  風(fēng)寒感冒,用大蒜、蔥白和生姜煎湯溫服,出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑氣,因此只要是感冒之人,都是可以食用的。

  6、紫蘇

  紫蘇性溫,味辛,有發(fā)汗、散寒、退熱作用,對(duì)風(fēng)寒感冒之人宜食。若氣虛之人風(fēng)寒感冒時(shí),宜用紫蘇葉同大米者成稀粥食用。由于紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛,即紫蘇油精,易于揮發(fā),發(fā)所,煮紫蘇粥時(shí)宜在稀粥臨熟時(shí)加入紫蘇葉10克,稍沸即可,不宜久煮。

  風(fēng)寒感冒不能吃什么

  1、豬肉肥膩,助濕生痰,動(dòng)風(fēng)蘊(yùn)濕。

  2、羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊。

  3、狗肉亦性溫?zé)?,容易助熱生火,故為熱證所忌;甲魚甘潤(rùn)滋膩,有斂邪之弊。

  4、鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪。

  5、醋,味酸收斂,食后容易滯氣留寇;柿子性質(zhì)寒澀而斂滯,多食容易斂邪。

  6、蚌,又名河蚌,性質(zhì)寒泄,有滋陰涼潤(rùn)之力,多食有礙表邪疏散。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)以上的介紹,大家對(duì)風(fēng)寒感冒的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?風(fēng)寒感冒我們可以吃生姜、蔥白、辣椒、香菜、紫蘇等食物,這些食物可以有效的緩解風(fēng)寒感冒的癥狀,以上小編還介紹了風(fēng)寒感冒不能吃什么大家可要牢記哦。

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