在我們?nèi)粘Ｉ钪?，心肌炎是比較常見的一種疾病，那您知道心肌炎有什么癥狀嗎?平時我們應該如何預防心肌炎呢，心肌炎的發(fā)病原因又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。

　　心肌炎有什么癥狀

　　1、在病發(fā)之前，很多病毒性患者都會出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、全身無力、氣短、嘔吐以及肌肉酸痛的等表現(xiàn)。

　　2、對稱性四肢近端肌肉無力，下蹲，起立，上樓梯困難，雙手抬舉困難。

　　3、頸肌、咽喉肌無力，抬頭困難，聲音嘶啞，吞咽困難。呼吸肌無力致呼吸困難，紫紺。

　　4、肌痛，頸肩、上臂、前臂、大腿、小腿多見。

　　5、肌肉萎縮，肢體近端多見。

　　6、心肌炎的患者還會出現(xiàn)皮膚損害的現(xiàn)象，如頭面部浮腫性紫紅斑等這些都是心肌炎的癥狀。

　　7、心肌炎癥狀還包括少數(shù)患者有發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛等。

　　如何預防心肌炎

　　1、預防感染

　　心肌炎的產(chǎn)生大多數(shù)情況下都是有病毒的感染所導致的，所以關(guān)鍵的就是要防止病毒的侵入，特別是注意呼吸道和腸道的感染。若患者平時容易感冒，要避免操勞過度加強營養(yǎng)，選擇一些適當?shù)倪\動增強身體的免疫力。

　　2、適當休息

　　對于急性的心肌炎患者來說充足的休息是非常重要的，休息的時間要根據(jù)患者的不同病情來考慮。一般都是直到癥狀消失心境恢復正常，心肌炎后遺癥者，可盡量與正常人一樣的生活工作，但不宜長時間看書、工作甚至熬夜。

　　3、飲食調(diào)攝

　　心肌炎患者的飲食要注意蛋白質(zhì)和維生素的含量要高，多吃一些富含營養(yǎng)的水果和蔬菜。辛辣的刺激食物要少吃。另外煙酒中的一些東西都會影響到心肌的正常功能。食療上可服用菊花粥、人參粥等，可按醫(yī)囑服用生曬參、西洋參等，有利于心肌炎的恢復。

　　4、體育鍛煉

　　患者想要很好的恢復身體的話，平可以參加一些一般性的體育鍛煉，這樣做對疾病的康復有一定的幫助，那個有效的緩解心肌炎的發(fā)生的。

　　5、配合治療

　　患者要注意積極地配合一生的治療，保持樂觀的積極的心態(tài)，切記不可悲觀消沉，患者還要按時服藥，不可盲目的濫用藥物，應該遵照醫(yī)囑，合理用藥。

　　6、定期復診

　　心肌炎患者還要定期回醫(yī)院復查，以便于對病情發(fā)展的掌握，方便以后的治療。

　　在日常生活中，一旦出現(xiàn)心肌炎的癥狀時，應及時就醫(yī)，疾病防治很重要。