2、柑桔
酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_水沖飲，對治療鼻子干燥十分有效。
但是這里小編要提醒大家的是，鼻炎患者食用柑桔要注意適量，吃多了反而會造成相反的效果發(fā)生。
3、甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。
鼻炎的反復(fù)發(fā)作也是非常讓人頭痛的事情，那如何預(yù)防鼻炎的再次發(fā)作呢?鼻炎患者都要注意哪些事情呢?
1、尋找并避免接觸變應(yīng)原
尋找自己個體的致病變應(yīng)原，并設(shè)法避免接觸是有效的方法。
2、少吃寒涼食物
中醫(yī)認為，鼻炎患者屬虛寒體質(zhì)。寒涼易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過敏反應(yīng)加強，誘發(fā)過敏性鼻炎。因此，應(yīng)當(dāng)避免冰品、寒涼生冷之品。
3、少吃油炸食物及有農(nóng)藥的蔬菜水果
農(nóng)藥及劣質(zhì)油在人體的氧化代謝過程中易產(chǎn)生過氧化物及自由基，影響免疫系統(tǒng)平衡，加強過敏反應(yīng)。
4、少吃能引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物
如牛奶和雞蛋等蛋白質(zhì)含量較高的食物;無鱗魚、海蟹、蝦、海貝等海產(chǎn)類食物;蛤蟆類、魷魚等蛋白質(zhì)含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌類食物。
5、避免食用有添加物的加工食品
有報道稱食品添加劑黃色色素5號及防腐劑亞硫酸鹽會引起呼吸道的過敏反應(yīng)。所以，過敏體質(zhì)患者應(yīng)盡量避免有添加物的加工食品。
結(jié)語：對于鼻炎患者來說，積極的配合治療是很有必要的，日常生活中還應(yīng)注意避免食用一些辛辣刺激以及以致敏的食物。鼻炎可常吃一些甘蔗或者是菠蘿，但是每次食用不可過量，過量的話，對于鼻炎的康復(fù)也是沒有好處的。
