2、合理排尿

　　在平時(shí)的一些生活當(dāng)中,做到勤通尿,不憋尿,這能夠及時(shí)的將人們體內(nèi)代謝產(chǎn)生的毒素排出來,以減少對(duì)腎臟的損傷。所以尿潛血腎炎患者一定要引起高度注意,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　3、合理飲食

　　患者平時(shí)不適合食用一些打擊性食物，如:酸辣、海鮮產(chǎn)品(蝦、蟹)、辣椒、蔥等,宜吃冬瓜、芹菜、芥菜、馬蘭頭、蓮子等清淡食物來做到預(yù)防尿潛血腎炎的作用。

　　合理的飲食是每個(gè)人都需要做到的一件事，不可因?yàn)榫蹠?huì)或者加班等，暴飲暴食或不吃飯。在食物的選擇上也是非常有講究的，尿血患者應(yīng)避免食用刺激性的食物。

　　4、適度運(yùn)動(dòng)

　　根據(jù)自己的病情做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以疏通筋骨,但是不要尋求過分刺激做劇烈運(yùn)動(dòng),對(duì)于尿潛血患者而言,平時(shí)要避免一些強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合,合理的掌握好自己的飲食生活。

　　日常飲食是非常重要的一件事，尤其是對(duì)于患有疾病的朋友來說。接下來小編給大家講講尿血吃什么食物比較好。一起了解一下吧。

　　尿血吃什么好

　　1、對(duì)于尿血的人來說，平時(shí)要多吃些可以涼血、止血的食物，如馬蘭頭、藕、荸薺、薺菜、冬瓜、西瓜、蓮子等，這些食物對(duì)于尿血有改善作用。

　　2、尿血的人還可以吃柿及柿餅、蘋果、梨、橘子等。

　　3、龜、田螺、蚶子、淡菜、鱉、鮑魚、河蚌、海參、海蜇等食品均有一定治療尿血的作用，也可以選擇食用。

　　結(jié)語：尿血的癥狀主要表現(xiàn)在尿的顏色發(fā)生變化以及排尿困難等，若是出現(xiàn)這些情況，日常應(yīng)注意合理飲食以及合理排尿。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是對(duì)改善尿血的一個(gè)好的方法，對(duì)于尿血的患者來說，吃些涼血、止血的食物是很有必要的。