生活當(dāng)中很多人會遇到這樣的情況，刷牙的時候牙齦會出現(xiàn)，有些人會不在意，其實(shí)這是不對的，刷牙時出血可能暗示疾病，那么刷牙出血是什么原因?刷牙出血怎么辦?下面大家就跟著小編一起來具體的了解下吧!

　　刷牙出血要小心這些病

　　1、刷牙方式不當(dāng)造成的，很多人刷牙都希望把牙齒表面附著的物質(zhì)給刷掉，因而用力過大，這不僅無法清除牙齒表面臟的物質(zhì)，反而會損害牙釉質(zhì)，也會使牙齦造成傷害，這種情況下，牙齒自然而然就會出血。

　　2、刷牙時候出血很可能暗示你患上了牙周炎，這個時候要及時去口腔科看看，防止牙齒發(fā)生松動，甚至是掉落的情況。

　　3、過多的牙結(jié)石也會導(dǎo)致你刷牙的時候出血。當(dāng)牙刷刺激牙結(jié)石的時候，牙結(jié)石就會出現(xiàn)一個反作用而刺激你的牙齦，此時牙齦在牙結(jié)石的刺激下變得很脆弱，就會有出血的癥狀。

　　4、一些血液病也是會導(dǎo)致刷牙時候出血的，比如壞血病、過敏性紫癜、血小板減少癥、白血病、血友病，所以刷牙時牙齦出血要盡快醫(yī)治。

　　刷牙時出血怎么辦

　　1.當(dāng)然是洗牙

　　因?yàn)檠谰呤菍?dǎo)致牙周病的主要元兇，也是很多人大黃牙的主要原因。但靠漱口這種力度的水流沖洗也無法將其從牙面上去除，只有靠機(jī)械刷洗的力量才能將其清理干凈。

　　洗牙的過程雖然很酸爽，但是定期洗牙對于一些口腔疾病的預(yù)防是有很好的作用，如果有條件的話，好定期去洗牙。

　　2.養(yǎng)牙

　　如果洗一次牙大家就覺得高枕無憂那你就大錯特錯了，若大家平時不注意養(yǎng)牙，牙菌斑在短時間內(nèi)就會卷土從來。

　　3.牙齦按摩

　　(1)口內(nèi)按摩

　　洗凈右手，把食指放在牙齦黏膜上，來回移動按摩，或做小圓形的旋轉(zhuǎn)按摩，再向牙冠方向施加力量，并向咬頜面滑動。反復(fù)動作數(shù)次，按摩后漱口。

　　(2)口外按摩

　　漱口后，用右手食指放在牙齦相應(yīng)的面部皮膚上，按一定的順序輕輕上下按摩，也可做小圓形的旋轉(zhuǎn)按摩，有利于改善局部的血液循環(huán)。

　　4.飲食方面

　　不要常喝軟飲料，如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會對牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化，此時刷牙容易破壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒損耗，應(yīng)先漱口，過一段時間后再刷牙。

　　保護(hù)牙齒的方法

　　1、多喝水