癌癥是所有人都會害怕的一種疾病，那么怎么知道自己快要患上了癌癥呢?癌癥的早期信號有哪些?在平時的生活中，怎樣預(yù)防癌癥好?在飲食方面，癌癥患者吃什么好?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　癌癥的早期信號

　　1.在乳腺、皮膚、舌部或身體任何部位出現(xiàn)可觸及的腫塊或不消的腫塊。

　　2.身體上的疣或黑痣產(chǎn)生變化，如顏色加深、增大、瘙癢、潰瘍等狀況。

　　3.持續(xù)性消化不良。

　　4.吞咽食物時有哽噎感、疼痛，胸骨悶脹不適、食管內(nèi)有異物感。

　　5.耳鳴、聽力減退、鼻塞、頭痛、抽吸咳出的鼻咽分泌物帶血。

　　6.月經(jīng)期不正常的大出血，月經(jīng)期外或絕經(jīng)后不規(guī)則的陰道出血。

　　7.持續(xù)性聲音嘶啞、干咳或痰中帶血。

　　8.原因不明的大便帶血及粘液或腹瀉、便秘交替或原因不明的血尿。

　　9.身體出現(xiàn)久治不愈的傷口或潰瘍。

　　10.長時間內(nèi)，出現(xiàn)原因不明的體重減輕狀況。

　　如果身體出現(xiàn)如上癥狀，千萬別大意，盡快去醫(yī)院檢查，爭取做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。

　　怎樣預(yù)防癌癥

　　保持正常體重

　　這條很重要。由于肥壯會提高癌癥病人復(fù)發(fā)的危險，也會下降患者的生存率。可是過于消瘦也對健康晦氣，會發(fā)作營養(yǎng)不良、免疫功能低劣等問題。所以每日攝入食物的能量要以保持抱負體重為準則。

　　吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物

　　例如魚、家禽、雞蛋，低脂肪豆制品和豆類等。由于癌癥病人體內(nèi)蛋白質(zhì)代謝分化高，組成代謝功用下降養(yǎng)分處于捉襟見肘的負氮平衡狀況，故對蛋白質(zhì)的需求要增加。一般每日攝入蛋白質(zhì)應(yīng)到達1.5克/每公斤體重，并且應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主。

　　吃一富含碳水化合物的食物

　　例如蔬菜、水果、全谷類和豆類等。這些食物營養(yǎng)豐富含有碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維。是體內(nèi)熱量的主要來源。這種以植物性食物為主的膳食結(jié)構(gòu)，更加有益于健康。

　　權(quán)衡酒精利弊

　　適量喝酒對心臟有優(yōu)點。卻會添加癌癥風險，所以要聽取醫(yī)師主張，少量喝酒能夠促進血液循環(huán)，對心臟患者確實有優(yōu)點，但對于癌癥患者是非?；逇獾?，由于緩慢喝酒，能夠?qū)е轮靖巍⒏斡不?，甚至肝癌?/p>

　　不要吃過多維生素

　　如果沒有正常飲食，服一粒100%每日需要量的多種維生素補充劑或許有幫助。但在吃任何補充劑之前都要先和醫(yī)生談?wù)劇?。由食物提供維生素是佳的選擇，但如果不能或很少進食，適當補充是有好處的。