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慢性咽炎是什么引起的 四大因素導(dǎo)致慢性咽炎(2)

  多喝水

  這是任何時(shí)候都不能忘記的金科玉律。此外,用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法??捎靡粋€(gè)大的碗或湯盆,多放一些煮沸的鹽水,張大嘴對(duì)著蒸汽吸氣、呼氣,每次大約10—15分鐘,每天2—3次。

  靜坐治療

  兩手輕放于兩大腿,兩眼微閉,舌抵上腭,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿口,緩緩下咽,如此15~20分鐘,然后慢慢睜開(kāi)兩眼,以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部,自然呼吸意守手下,津液滿口后,緩緩下咽,如此按揉5~7分鐘。每日練2~3次,每次15~30分鐘。

  慢性咽炎食譜

  西瓜皮茶治咽喉炎

  吃西瓜時(shí),瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之??芍窝屎硌?。

  含生大蒜治咽喉炎

  患慢性咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅(jiān)持?jǐn)?shù)月,咽喉炎可除根??诤笏忸^好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開(kāi)始時(shí)辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時(shí)含時(shí)吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對(duì)牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

  按摩治咽喉炎

  按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精,按摩(順時(shí)針?lè)较?咽喉部位20次—30次。2—3個(gè)月后,病情可大為好轉(zhuǎn),一年后基本康復(fù)。

  蜂蜜茶治咽喉炎

  取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好,置于杯中,用沸水泡茶,涼后加蜂蜜攪勻,每隔半小時(shí),用此溶液漱口并咽下,見(jiàn)效后連用3日。

  核桃治咽喉炎

  取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效??芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。

  橄欖茶治咽喉炎

  取橄欖兩枚,綠茶1克。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開(kāi)水加蓋悶5分鐘后飲用。

  總結(jié):以上就曬關(guān)于慢性咽炎的情況,相信大家也有一定的了解了,在生活中,當(dāng)大家出現(xiàn)慢性咽炎的情況的時(shí)候,好還可以采取一些方法來(lái)進(jìn)行緩解的,這是很有必要的,希望大家在生活中能夠注意。

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